Natale: Scopri le nostre offerte per essere in forma tutto l

Beta-Alanina PowerBar

La ß-Alanina o Beta-Alanina è un particolare aminoacido non essenziale, essendo l'unico aminoacido a occupare la posizione alfa e dunque a possedere qualità che lo differenziano dagli altri. Il consumo di Beta-Alanina procura un aumento della carnosina intramuscolare, sostanza che consente un pressoché immediato recupero muscolare, che ritarda la comparsa della stanchezza e fa sì che i muscoli abbiano maggiore resistenza. Saperne di più

Seleziona fino a 4 prodotti da comparare prodotti selezionati

  • Più ci si allena duramente e più il PH nei muscoli si abbassa. In questo modo si impedisce di raggiungere il potenziale massimo delle prestazioni. L'aminoacido Beta Alanina supporta la stabilizzazione del pH nei muscoli
    PowerBar Beta Alanine - 112 compresse
    0 Stelle (0)
    • Obiettivo: Miglioramento rendimento
    • Somministrazione: Prima e dopo dell'allenamento
    • Formato: Compresse
    • Vegan: No

Guida all'acquisto di prodotti contenenti Beta-Alanina


I prodotti per la nutrizione sportiva che contengono ß-Alanina, disponibili in forma di capsule, polvere o compresse, procurano un aumento della carnosina intramuscolare, che si traduce in tutta una serie di benefici come quelli che elenchiamo:

  • · Aumentano la resistenza e il rendimento.
  • · Accelerano il recupero muscolare dopo l'esercizio.
  • · Ritardano la comparsa della stanchezza.
  • · Inducono una rapida liberazione di calcio, aumentando il tempo di allenamento.
  • · Provocano un calo dello stress ossidativo.
  • · Facilitano i processi di eccitazione-contrazione.
  • · Agiscono da regolatori fisiologici del ph.

I dosaggi di beta-alanina che possono essere assunti variano da 3 a 6,5 grammi al giorno, ripartiti in dosi di 0,8-1,6 grammi da 4 fino a 10 settimane. Simili dosaggi procurano aumenti nei livelli di carnosina che vanno dal 30% fino all'80%.

Torna su

Link che ti possono interessare su Beta-Alanina