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Beta-Alanina Weider Nutrition

La ß-Alanina o Beta-Alanina è un particolare aminoacido non essenziale, essendo l'unico aminoacido a occupare la posizione alfa e dunque a possedere qualità che lo differenziano dagli altri. Il consumo di Beta-Alanina procura un aumento della carnosina intramuscolare, sostanza che consente un pressoché immediato recupero muscolare, che ritarda la comparsa della stanchezza e fa sì che i muscoli abbiano maggiore resistenza. Saperne di più

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  • Migliora il rendimento fisico ritardando la fatica durante l'attività fisica. È un aminoacido unico e speciale nella dieta delle persone sportive.
    Weider Nutrition Beta Alanine - 300gr
    Top vendite

    Consegna 2-4 giorni

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    5.0 Stelle (1)
    • Obiettivo: Miglioramento rendimento
    • Somministrazione: Prima dell'allenamento

Guida all'acquisto di prodotti contenenti Beta-Alanina


I prodotti per la nutrizione sportiva che contengono ß-Alanina, disponibili in forma di capsule, polvere o compresse, procurano un aumento della carnosina intramuscolare, che si traduce in tutta una serie di benefici come quelli che elenchiamo:

  • · Aumentano la resistenza e il rendimento.
  • · Accelerano il recupero muscolare dopo l'esercizio.
  • · Ritardano la comparsa della stanchezza.
  • · Inducono una rapida liberazione di calcio, aumentando il tempo di allenamento.
  • · Provocano un calo dello stress ossidativo.
  • · Facilitano i processi di eccitazione-contrazione.
  • · Agiscono da regolatori fisiologici del ph.

I dosaggi di beta-alanina che possono essere assunti variano da 3 a 6,5 grammi al giorno, ripartiti in dosi di 0,8-1,6 grammi da 4 fino a 10 settimane. Simili dosaggi procurano aumenti nei livelli di carnosina che vanno dal 30% fino all'80%.

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