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Aminoacidi HMB Weider Nutrition

L'HMB (Idrossimetilbutirato) è un metabolita derivato dalla leucina (aminoacido a catena ramificata) che possiede la capacità di minimizzare la perdita di massa muscolare. Saperne di più

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  • HMB
  • Weider Nutrition
  • HMB è un derivato dell' aminoacido leucina. E' presente in cibi come pompelmo e pesce. Il corpo può produrla da solo, ma sono necessari ben 60g di leucina per dare origine a 3g di HMB.
    Weider Nutrition HMB 3800 - 120 capsule
    Natale
    Regalo incluso

    Consegna 2-4 giorni

    Weider Nutrition HMB 3800 - 120 capsule

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    • Obiettivo: Scolpire il muscolo
    • Somministrazione: Prima dell'allenamento
    • Formato: Capsule
    • Vegan: No

L-Carnitina & CLA: Benefici

Benefici dell'HMB

· Fa aumentare la sintesi proteica e aumentare massa muscolare e forza.

· Fa risparmiare le scorte di glicogeno muscolare e accelera il processo di recupero.

· Riduce i danni causati dall'esercizio.

· Protegge il sistema cardiovascolare.

· Favorisce l'azione degli ormoni anabolizzanti.

Le dosi raccomandate di HMB oscillano tra i 2 e i 6 grammi, e vanno assunte sia nei giorni in cui ci si allena che in quelli in cui ci si riposa. È inoltre consigliabile combinarlo con altri integratori nutrizionali come i carboidrati, le proteine del siero o la creatina.

Uso dell'HMB

Combinazioni dell'HMB con altri integratori:

· HMB + Creatina: Gli effetti di entrambi ne risultano potenziati.

· HMB + L-Arginina + L-Glutammina: Aumenta la massa magra e rafforza il sistema immunitario.

· HMB + Acido Alfa-Cheto-Isocaproico: Diminuisce i sintomi del danno muscolare causato dagli allenamenti di muscolazione.

· HMB + Beta-Alanina: Riduce i fastidi muscolari a seguito degli allenamenti e accelera il processo di recupero.

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