Proteine Non derivati del latte

Le proteine di origine non casearia sono le proteine di origine animale e vegetale.

Seleziona fino a 4 prodotti da comparare prodotti selezionati
  • Non derivati del latte
  • I Più Venduti
  • Prezzi più bassi
  • Prezzi più alti
  • Maggior sconto
  • Soluzione perfetta per tutte le persone che cercano una proteina 100% di origine vegetale, tre diverse fonti di proteine.
    Amix GreenDay Vegefiit Protein - 720g
    Liquidazione
    Top vendite
    Regalo incluso

    Amix GreenDay Vegefiit Protein - 720g

    Consegna 3 - 6 giorni

    Gusto: Arachidi-Cioccolato-Caramello

    • Obiettivo:Recupero muscolare
    • Somministrazione:Fuori dai pasti
    • Formato:In Polvere

Guida all'acquisto di proteine di origine non casearia


Principali benefici dell'ingestione di proteine

  • · Si evita il catabolismo muscolare.
  • · Si incrementa la massa muscolare.
  • · Aumenta il rendimento sportivo.

Quante proteine si raccomanda si assumere?

Le proteine in questione sono totalmente sicure per la maggior parte delle persone sane e adulte, purché si seguano tutte le indicazioni di ogni prodotto riguardo a quanto assumerne e quando farlo. In generale, 55 grammi di proteina al giorno sono una quantità consigliabile, anche se l'assunzione di proteine è più importante quando si compiono esercizi fisici; inoltre, a seconda dell'attività che si intende svolgere e degli obiettivi di ciascuno, varia anche la quantità di prodotto da ingerire:

· Sportivi che desiderano perdere grassi e mantenere la muscolatura: Una dose quotidiana compresa tra 1,5 e 2,2 g/kg di peso corporeo.

· Persone attive che vogliono dimagrire senza perdere massa muscolare: Una dose quotidiana compresa tra 1 e 1,5 g/kg di peso corporeo.

· Persone sedentarie che non desiderano cambiare il loro corpo: Una dose quotidiana di 0,8 g/kg di peso corporeo.

Link che ti possono interessare su Non derivati del latte