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Stepper Reebok

Gli stepper sono attrezzature cardiovascolari complete, pratiche e di facile uso, che consentono di esercitare i muscoli degli arti inferiori del corpo e gli addominali. Potremmo dire che simulano il movimento naturale che ha luogo quando si sale per le scale. Oltre a consentire di esercitare e tonificare le gambe, le cosce, i glutei e i polpacci, gli stepper permettono di svolgere un allenamento completo e occupano uno spazio irrisorio nelle vostre case. Saperne di più

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  • Può funzionare come uno step o come una panca con tre posizioni. Inclinazione/panca reclinabile. 2 posizioni con altezza 20.5 cm e 35.5 cm.
    Step Reebok Deck Nero/Rosso
    Top vendite
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    Consegna 2-4 giorni

    Step Reebok Deck Nero/Rosso

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    • Può funzionare come uno step o come una panca con tre posizioni. Inclinazione/panca reclinabile. 2 posizioni con altezza 20 cm e 35 cm.
      Step Reebok Elements Deck blu
      Top vendite
      Saldi

      Consegna 2-4 giorni

      Step Reebok Elements Deck blu

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      • Per allenare l'equilibrio e tonificare i muscoli
        Reebok Elements The Step (azzurro)
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        • Alta qualitá con superficie antiscivolo. Regolabile a 3 diverse altezze: 15cm/20cm/25cm.
          Step Reebok Rosso/Nero
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          Consegna 2-4 giorni

          Step Reebok Rosso/Nero

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          • Per allenare l'equilibrio e tonificare i muscoli.
            Step Reebok Easytone Grigio
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            Consegna 2-4 giorni

            Step Reebok Easytone Grigio

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            Guida all'acquisto di uno stepper


            I benefici principali derivanti dall'allenamento con gli stepper sono i seguenti:

            • · Tonificano intensamente le gambe, le cosce, i glutei e i polpacci.
            • · Permettono di svolgere un esercizio cardiovascolare comodo e facile.
            • · Esercitano il cuore e migliorano la circolazione.
            • · Producono un impatto minimale sulle articolazioni.
            • · Consentono di regolare l'intensità, le posizioni e i metodi di esercizio.

            Sebbene lo stepper consenta un esercizio elementare, vi sono alcuni aspetti di tale attrezzo che garantiscono un esercizio più confortevole e adattabile alle necessità dell'utente; per questo è opportuno farvi attenzione prima di procedere all'acquisto:

            • 1. Tipo di Stepper
            • 2. Resistenza
            • 3. Display o monitor
            • 4. Peso massimo dell'utente
            steppers

            1) Tipo di Stepper

            Esistono due tipologie principali di attrezzatura: gli stepper e le macchine per lo step. Gli stepper sono molto più piccoli ed economici rispetto alle macchine per lo step, ma le seconde garantiscono un allenamento cardiovascolare più completo e sono più comode da usare, dato che comprendono un supporto nella parte superiore che agevola l'esercizio.

            2) Resistenza

            La resistenza di uno stepper può essere di tipo idraulico o elettronico. La resistenza idraulica viene generate tramite dell'aria o un liquido idraulico, e per modificarla è necessario regolare un manometro. La resistenza elettronica garantisce un movimento dolce e variazioni più prevedibili della resistenza stessa, mentre quella idraulica, anche se più economica, è molto più ingombrante.

            3) Display o monitor

            Alcuni modelli sono dotati di uno schermo in cui sono visibili i programmi e le informazioni relativi all'attività compiuta con l'attrezzo.

            4) Peso massimo dell'utente

            Prima di acquistare uno stepper è meglio assicurarsi che il peso dell'utente sia inferiore al peso massimo consentito, dato che il rispetto di tale dato ne garantisce il corretto funzionamento a lungo termine.

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