Guida all'acquisto di Accessori per Allenamento in Sospensione Gli accessori per allenamento in sospensione consentono un allenamento con i pesi liberi molto vario e adattabile alle necessità e alle possibilità dell'utente, dato che è quest'ultimo a decidere in ogni momento l'intensità con cui intende lavorare. A ogni esercizio dell'allenamento si sviluppa la forza funzionale mentre si migliorano la flessibilità, l'equilibrio e la stabilità del core. Tra i benefici più notevoli dell'allenamento in sospensione vi è il fatto che esso: · Rafforza e tonifica tutti i muscoli del corpo. · Consente un incremento significativo di forza, equilibrio, resistenza e tonificazione muscolare. · Può essere impiegato a intervalli ciclici come allenamento cardiovascolare e per bruciare i grassi. · Riduce il perimetro addominale e previene le lesioni. · Può essere combinato con altri accessori quali fitball, bande elastiche o Bosu. · È indicato per persone sia di età media che avanzata. Per lavorare con accessori per l'allenamento in sospensione di marche come TRX, The Human Trainer, VarioSling, SKLZ o Adidas non è necessaria né un'ampia previa conoscenza, né una concreta condizione fisica, visto che è l'utente a guidare per l'appunto l'esercizio e a determinarne l'intensità.
Guida all'acquisto di Accessori per Allenamento in Sospensione Gli accessori per allenamento in sospensione consentono un allenamento con i pesi liberi molto vario e adattabile alle necessità e alle possibilità dell'utente, dato che è quest'ultimo a decidere in ogni momento l'intensità con cui intende lavorare. A ogni esercizio dell'allenamento si sviluppa la forza funzionale mentre si migliorano la flessibilità, l'equilibrio e la stabilità del core. Tra i benefici più notevoli dell'allenamento in sospensione vi è il fatto che esso: · Rafforza e tonifica tutti i muscoli del corpo. · Consente un incremento significativo di forza, equilibrio, resistenza e tonificazione muscolare. · Può essere impiegato a intervalli ciclici come allenamento cardiovascolare e per bruciare i grassi. · Riduce il perimetro addominale e previene le lesioni. · Può essere combinato con altri accessori quali fitball, bande elastiche o Bosu. · È indicato per persone sia di età media che avanzata. Per lavorare con accessori per l'allenamento in sospensione di marche come TRX, The Human Trainer, VarioSling, SKLZ o Adidas non è necessaria né un'ampia previa conoscenza, né una concreta condizione fisica, visto che è l'utente a guidare per l'appunto l'esercizio e a determinarne l'intensità.
