Vogatori First Degree

Tra tutte le macchine da fitness, il vogatore è quella che offre l'esercizio cardiovascolare più completo. Ti aiuta a costruire e tonificare i muscoli, consolida la funzione cardiovascolare e aumenta la resistenza. Allenandosi con un vogatore si può ottenere un fisico ottimo, poiché durante le sessioni con tale attrezzo vengono esercitate principalmente le spalle e le braccia, ma anche le gambe, i glutei, gli addominali e la schiena. Saperne di più

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  • É eccellente per eseguire con un solo attrezzo degli esercizi di resistenza e di rafforzamento.Dispone di un sistema di resistenza Fluid con cui determinare da soli l'intensitá del Vostro workout. 20 gradi di resistenza di base.
    Fluid Upperbody Ergometer First Degree E820 Evolution Serie
    0 Stelle (0)
    • Peso massimo dell'utente: 150 Kg
    • Interattività: No
  • Unisce i vantaggi del training di resistenza e degli esercizi dello sport di forza in un solo attrezzo. Grazie al sistema di resistenza Fluid avrete sempre sotto controllo l'intensitá del training.
    Fitness Fluid Upperbody Ergometer First Degree E920 Evolution Serie
    0 Stelle (0)
    • Peso massimo dell'utente: 150 Kg
    • Interattività: No
  • Grazie alla sua robusta costruzione é sollecitabile fino a 204 kg ed é adatto all'uso professionale. Per un massimo comfort durante il workout, é equipaggiato con un sedile ben imbottito che permette un facile accesso. Interactive Performance Monitor.
    Vogatore First Degree Fluid Rower E316 Evolution Serie
    0 Stelle (0)
    • Peso massimo dell'utente: 204 Kg
    • Interattività: No
  • Pregiato vogatore per principianti. Triplice regolazione della resistenza dell'acqua per ogni livello fitness. Impugnatura ergonomica.
    Neptune Challenge
    0 Stelle (0)
    • Peso massimo dell'utente: 136 Kg
    • Interattività: No
  • Convince con una lavorazione durevole ed un realistico movimento di voga. Con una capacitá massima di 204 kg é un attrezzo longevo per un workout di voga orientato al rendimento ed é adatto anche all'uso professionale.
    Vogatore First Degree E520 Evolution Series
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    • Peso massimo dell'utente: 204 Kg
    • Interattività: No
  • Sensazione realistica di voga grazie al sistema di resistenza idrico.
    Pacific Challenge Rower AR
    5.0 Stelle (1)
    • Peso massimo dell'utente: 136 Kg
    • Interattività: No
  • Offre il suo miglior vogatore. Telaio molto robusto; lavorato in modo estremamente resistente. Trasmissione a cinghia - uniforme, accurata, silenziosa, senza manutenzione.
    Vogatore First Degree Viking Pro
    ProfessionaleRegalo incluso

    Vogatore First Degree Viking Pro

    5.0 Stelle (1)
    • Peso massimo dell'utente: 150 Kg
    • Interattività: No
  • Resistenza di base variabile in 20 livelli. Interactive Performance Monitor (IPM).
    Fluid Cycle First Degree XT E720 Evolution Serie
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    • Peso massimo dell'utente: 150 Kg
    • Interattività: No
  • Sensazione naturale di voga per un workout pieno di energia! Elegante design in legno. Robusta costruzione del telaio, lavorazione estremamente resistente.
    Vogatore First Degree Fitness Viking 2 AR
    0 Stelle (0)
    • Peso massimo dell'utente: 150 Kg
    • Interattività: No

Guida all'acquisto di un vogatore


Il vogatore consente una delle attività aerobiche più complete. Per questo è un'attrezzatura da fitness che offre numerosi e diversi benefici:

  • · Garantisce un esercizio dall'impatto delicato sulle articolazioni delle gambe.
  • · Tonifica i muscoli, consolida la funzione cardiovascolare e incrementa la resistenza.
  • · Coinvolge gran parte del corpo: spalle, braccia, gambe, glutei, addominali e schiena.
  • · Provoca una notevole combustione di calorie ed è un eccellente complemento a un programma di perdita di peso.
  • · Fa lavorare in maniera intensa ed efficace sulla resistenza necessaria per praticare ogni attività.
  • · Al pari di ogni esercizio aerobico, ha benefici sui polmoni, sul cuore e sul sistema circolatorio.
  • · Consente di controllare il vostro rendimento e di regolare il vostro ritmo di allenamento.
  • · Non sforza nè la schiena né le articolazioni.
  • · Provoca l'aumento di endorfine rilasciate nel corpo, riducendo in tal modo lo stress.
  • · Migliora la mobilità e sviluppa una postura corretta.

Quando si vuole comprare un vogatore bisogna fare attenzione ad alcuni aspetti tecnici dell'attrezzo, nonché alle caratteristiche e funzioni di cui esso è dotato:

  • 1) Tipo di vogatore a seconda del sistema di resistenza
  • 2) Tipo di vogatore a seconda della struttura
  • 3) Dimensioni
  • 4) Peso massimo
  • 5) Monitor e Programmi

1) Tipo di vogatore a seconda del sistema di resistenza

Vogatore con resistenza idraulica: La resistenza idraulica è generata con l'ausilio di un volano munito di alette immerso in un serbatoio d'acqua. Quando tirate verso di voi il manubrio durante l'allenamento, le alette girano e generano resistenza, dandovi inoltre la reale sensazione di remare. È possibile riempire con più o meno acqua il serbatoio onde regolare la resistenza.

Vogatore con resistenza ad aria: La resistenza di un vogatore con resistenza ad aria è generata da un volano inerziale simile alla pala di un ventilatore. Quando tirate verso di voi il manubrio, la pala gira e offre resistenza al vento. Dunque, più vogate rapidamente e con forza, e più sarà la resistenza generata. In tal modo potrete controllare in ogni istante la resistenza dell'allenamento. Al pari del vogatore con resistenza idraulica, anche in questo caso si avrà una reale sensazione di remare.

Vogatore con resistenza magnetica: La resistenza di un vogatore a resistenza magnetica è generata da magneti che producono su un volano inerziale la resistenza propria di un freno, dandovi come risultato un esercizio costante, silenzioso e dolce. In questo tipo di vogatori la resistenza viene regolata selezionando la distanza dei magneti dal volano.

vogatore

2) Tipo di vogatore a seconda della struttura

Vogatore a trazione centrale: Il vogatore a trazione centrale utilizza una tecnica di trazione unificata, visto che adopererete per vogare un'unica maniglia. Il movimento della leva non è guidato e assicura una trazione simmetrica, consententovi una notevole fluidità durante l'allenamento.

Vogatore a trazione incrociata: Il vogatore a trazione incrociata utilizza una tecnica di vogata a due leve, il cui movimento è incrociato. Il movimento è parzialmente guidato, visto che il percorso delle leve è predeterminato. Suo scopo principale è perfezionare la tecnica di remata propria di un'imbarcazione.

Vogatore a trazione incrociata e circolare (scandinavo): Il vogatore scandinavo, al pari di quello a trazione incrociata, utilizza una tecnica di vogata a due leve. Tuttavia in esso il movimento è totalmente guidato, giacché il percorso delle leve è a sua volta predeterminato. Anche in questo caso, il fine è di simulare i remi di un'imbarcazione.

I vogatori a trazione centrale sono pensati per esercizi cardiovascolari completi e per essere inseriti in ogni programma di allenamento; per contro, i vogatori a trazione incrociata e quelli scandinavi hanno come obiettivo di far sì che l'utente possa simulare la vogata propria di un'imbarcazione e allenarsi in vista di una competizione. Dunque, a seconda di ciò che vi prefiggete, potrete essere interessati a optare per l'uno o l'altro tipo di vogatore.

3) Dimensioni

Prima di orientarsi su un modello o sull'altro è opportuno far caso alle sue dimensioni, onde essere certi di disporre dello spazio necessario per posizionarlo.

4) Peso massimo dell'utente

Così come per le altre attrezzature cardiovascolari, anche i vogatori indicano un limite massimo di peso che sono in grado di reggere.

È molto importante rispettare tale limite se vorrete garantirvi un corretto funzionamento dell'attrezzo a lungo termine, e se vorrete essere certi di svolgere un allenamento massimamente efficace.

vogatore

5) Monitor e Programmi

Il monitor fornisce informazioni rilevanti, come la durata dell'esercizio, il ritmo, le remate, il numero di calorie, ecc. Si tratta di informazioni che vi consentiranno di monitorare e conoscere i progressi compiuti durante i vostri esercizi. Il monitor di un vogatore include inoltre diversi programmi di allenamento per rendere piacevole e più attraente il vostro esercizio.

Le informazioni e i programmi variano a seconda del modello di vogatore.

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