Guida all'acquisto: cosa sapere prima di comprare una macchina per addominale online Il beneficio principale delle macchine per addominali è la loro specializzazione. Trattandosi di macchine progettate esclusivamente per far lavorare la zona centrale del corpo, tutti gli sforzi dell'utente si concentrano unicamente in tale zona, in addominali, lombari o fianchi, offrendo un lavoro di maggiore intensità e migliori risultati in tali muscoli. Sebbene la decisione di acquistare o meno una macchina per la parte centrale del corpo dipenda in primo luogo dalla necessità o dal desiderio di lavorare sui muscoli della zona addominale, vi sono alcune variabili nei loro modelli, come: Quali tipi di macchine per addominali esistono? Anche se la decisione di acquistare o meno una macchina per addominali dipende principalmente dalla necessità o dal desiderio di lavorare i muscoli della zona addominale, ci sono alcune variabili tra i modelli che dovresti prendere in considerazione: In base alla resistenza In base al tipo di uso Tipo di macchina: in base alla resistenza Al pari di quanto accade in altre attrezzature per la muscolazione, la resistenza nelle macchine per la parte centrale del corpo può essere esercitata tramite piastre selezionabili o tramite carico di dischi. Nelle macchine con resistenza a piastre, queste sono selezionabili e dunque il carico è facilmente modificabile, mentre in quelle con resistenza a carico di dischi questi vanno introdotti manualmente per variare il peso, e l'intensità durante l'esercizio. Va inoltre tenuto presente che i dischi non sono compresi nel prezzo, mentre il pacco piastre lo è. Tipo di macchina: in base al tipo di uso Tutte le macchine, oltre ad avere dei limiti nella portata e nel peso massimo che sempre vanno rispettati, sono anche limitate da un uso massimo settimanale. Ciò fa sì che, a seconda delle diverse necessità di uso, ci si debba orientare su una macchina per uso domestico, semiprofessionale e professionale. È importante controllare per quale uso è stata progettata ogni macchina e rispettarne la categorizzazione per essere sicuri che sopporterà la frequenza di allenamento a cui la sottoporremo.
