Panche multiposizione

Tipo di panche per bodybuilding destinate principalmente al lavoro a peso libero. Queste panche si distinguono per la loro struttura, in quanto il loro schienale consente di adottare differenti posizioni (piana, inclinata, reclinata) durante gli allenamenti.

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  • Panche multiposizione
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  • Include Curl di braccia per allenare i bicipiti e sviluppatore di gambe con supporto per pesi.
    Panca Multiposizione Adidas Performance Training
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    Panca Multiposizione Adidas Performance Training

    Consegna 5 - 8 giorni
    • È ideale per utenti che desiderano allenarsi a casa con un attrezzo di qualità.
      Panca Multiposizione Marcy Deluxe SB-350
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      Panca Multiposizione Marcy Deluxe SB-350

      Consegna 2 - 4 giorni
      • Grazie al carico uniforme la struttura di acciaio è robustissimo con un carico enorme di 362kg a qualsiasi angolo.
        Panca SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105
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        Panca SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105

        Semiprofessionale
        Consegna 5 - 8 giorni
        • Total Fit Bench è l'attrezzatura completa per l'allenamento funzionale di cui avete bisogno a casa.
          Panca di muscolazione Bodytone Total Fit Bench
          • Facile trasformazione da declinare a piatto a inclinato. Il sedile ruota per rendere le posizioni in salita e in discesa più favorevoli e confortevole. I supporti per le gambe consentono di regolare sia in alto che in basso e avanti/indietro.
            Panca Multiposizione ION Fitness IF504
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            Panca Multiposizione ION Fitness IF504

            Semiprofessionale
            Consegna 5 - 8 giorni
            • Base ampia che previene il dondolio. Seduta regolabile in 6 posizioni (fino a 90º). Include accessorio barra T di supporto per le gambe.
              Body-Solid GFID71 Panca orizzontale Declinata/inclinata
              • Panca multiposizione BH G320FD Optima. Con molteplici possibilità di regolazione dello schienale, della seduta e delle gambe
                Panca multiposizione BH New Optima G320NFD
                • Imbottitura e rivestimento ad alta densità.
                  Panca Multiposizione Marcy MKB-211
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                  Panca Multiposizione Marcy MKB-211

                  Consegna 2 - 4 giorni
                  • La spalliera completamente regolabile permette di fare esercizi in piano, in discesa, in pendenza e di pressare le spalle.
                    Panca Multiposizione Marcy Eclipse SB-670
                    • Ideale per utenti di tutti i livelli, principianti ed esperti, la panca FID di ION Fitness è un attrezzo essenziale per gli appassionati di fitness.
                      Panca Multiposizione ION Fitness FI534
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                      Panca Multiposizione ION Fitness FI534

                      Semiprofessionale
                      Consegna 5 - 8 giorni
                      • Pensato per tutti coloro che vogliono massimizzare l'allenamento della forza a casa senza dover acquistare un numero infinito di macchine.
                        Panca Multiposizione ION Fitness IF524
                        Saldi

                        Panca Multiposizione ION Fitness IF524

                        Semiprofessionale
                        Consegna 5 - 8 giorni
                        • Carico massimo: 320 kg. Larghezza: 77 cm. Altezza: 55 cm. Lunghezza: 170 cm.
                          Panca Regolabile ForceUSA MyBench

                          Panca Regolabile ForceUSA MyBench

                          Semiprofessionale
                          Consegna 5 - 8 giorni
                          • Costruito in acciaio di alta qualità per garantire una lunga durata.
                            Panca di muscolazione Bowflex 3.1S
                            Saldi

                            Panca di muscolazione Bowflex 3.1S

                            Consegna 5 - 8 giorni
                            • Pesi e banchi non inclusi con gli accessori.
                              Accessorio Pec Fly ION Fitness IF504JX
                              Saldi

                              Accessorio Pec Fly ION Fitness IF504JX

                              Semiprofessionale
                              Consegna 2 - 4 giorni
                              • Panca multiposizione BH G310FD. Con molteplici possibilità di regolazione dello schienale, della seduta e delle gambe
                                Panca multiposizione BH G310FD
                                Outlet

                                Panca multiposizione BH G310FD

                                Consegna 2 - 4 giorni
                                • Questa apparecchiatura consente di eseguire una varietà di esercizi per indirizzare lo sviluppo di specifici gruppi muscolari all'interno di uno spazio compatto.
                                  Panca Multiposizione Marcy Marcy SB-228
                                  • Questa panca regolabile sarà la parte essenziale e indispensabile della tua palestra che, combinata con una barra pesi o integrata in una rack, una gabbia o una macchina Smith, ti consentirà di eseguire il tuo allenamento fitness comodamente e in sicurezza.
                                    Panca Regolabile Titanium Strength RHD Evolution

                                    Panca Regolabile Titanium Strength RHD Evolution

                                    Semiprofessionale
                                    Consegna 2 - 4 giorni
                                    • Progettato specificamente per le uso con il modello SBL460. Compatibile solo con dischi stile olimpico. Dischi e fermagli venduti separatamente.
                                      Panca Multiposizione Body-Solid

                                      Panca Multiposizione Body-Solid

                                      Semiprofessionale
                                      Consegna 5 - 8 giorni
                                      • Sedile regolabile in 8 posizioni . Schienale regolabile in 6 posizioni. Leg Extensor
                                        Panca inclinata Powerline PFID130X
                                        Outlet

                                        Panca inclinata Powerline PFID130X

                                        Consegna 2 - 4 giorni
                                        • Regolazione meccanica della seduta con indicazione numerica della posizione. Regolazione lunghezza schienale.
                                          Panca Multiposizione PowerBlock BH TR L825BB
                                        • Panca regolabile in posizione inclinata, piana e reclinata.
                                          Panca Multiposizione Adidas Performance Utillity
                                        • Il sedile può essere regolato per permettere un uso confortevole da parte di chiunque. La panca è dotata di ruote speciali che permettono uno spostamento rapido e facile una volta terminato l'esercizio quotidiano.
                                          Body Solid GFID31 Banco Orizzontale inclinato/Declinato
                                        • Una panca pieghevole completamente regolabile con certificazione commerciale, che consente posizioni piana, inclinata e declinata per allenamenti con manubri e altri esercizi di forza, sia in casa che in palestra.
                                          Panca multiposizione Body-Solid GFID225
                                        • È una panca multiposizione indispensabile da combinare con altre macchine per il fitness, come un rack o una macchina Smith.
                                          Panca Regoliable Titanium Strength 330BM
                                        • La combinazione ideale tra rendimento e ingegno per risparmiare spazio. ideale per essere usato con manubri, bilanciere e rack
                                          Panca di muscolazione Bowflex 5.1S
                                          • Una delle poche panche in commercio che arriva fino a 90º precisi.
                                            Body-Solid Panca GFI21
                                            • Panca regolabile con imbottitura di 5 cm. 6 posizioni di inclinazione, declinazione e piane. Leg developper. Struttura in acciaio
                                              Panca multiposizione Ziva Essentials
                                            • Costruita con tubi tondi, questa panca è progettata per durare a vita e costruita per essere utilizzata in accoppiata con la leverage gym base GLGS100.
                                              Body-Solid Leverage Bench - GFID100
                                              • Sia che tu stia sollevando pesi, facendo esercizi con i pesi liberi o eseguendo esercizi addominali, questa panca ti offre la stabilità e il comfort necessari per massimizzare le tue prestazioni.
                                                Panca multiposizione BH G312
                                                • È regolabile in cinque posizioni diverse per una totale versatilità.
                                                  Panca Multiposizione PowerBlock SportBench
                                                • Progettato per l'uso per tutta la vita in palestre commerciali, centri Crossfit o palestre domestiche, lo spessore di 3 mm x 70 mm x 70 mm può fare qualsiasi cosa.
                                                  Panca Regolabile Titanium Strength Commercial HD
                                                • Grazie alla possibilità di regolare il sedile sia in orizzontale che in verticale, questa panca offre un'eccezionale regolabilità. Include due rulli che possono essere rimossi dal banco.
                                                  Panca multiposizione BH G322

                                                  Guida all'acquisto: cosa sapere prima di comprare una panca multiposizione online

                                                  Scegliere una panca multiposizione che si adatti alle tue esigenze, al tuo spazio e ai tuoi obiettivi è importante. Ecco perché qui ci sono una serie di punti con le loro indicazioni corrispondenti che possono servire da guida quando si compra una panca multiposizione. Prima di tutto, dovrete decidere se optare per panche multiposizione per uso domestico, semi-professionale o professionale, dato che ci sono diversi modelli in ogni categoria.

                                                  Quali sono le posizioni della vostra panca multiposizione?

                                                  Le panche multiposizione possono essere regolate in diversi modi e, a seconda dell'esercizio che si vuole realizzare, sarà consigliabile adottare una posizione o un'altra:

                                                  • Panca piana:Questa posizione è ideale per allenarsi con pesi sciolti o con un bilanciere sciolto.
                                                  • Panca inclinata o declinata o declinado: Questa posizione è appropriata per sviluppare i pettorali e l'addome.

                                                  Ci sono anche panche adatte a diversi allenamenti. Se stai cercando di allenare la parte bassa della schiena su una panca, una panca lombare è l'opzione migliore.
                                                  Se, d'altra parte, stai cercando di integrare i pesi nei tuoi allenamenti su panca, la panca olimpica è la panca progettata per tali allenamenti.

                                                  Caratteristiche tecniche dei panche multiposizione

                                                  1. Dimensioni
                                                  2. Asiento y respaldo
                                                  3. Imbottitura del sedile
                                                  4. Peso massimo supportato

                                                  Dimensioni:

                                                  Le dimensioni delle panche multiposizione si riferiscono allo spazio che occupano, un aspetto fondamentale se non avete abbastanza spazio in casa. Pertanto, prima di acquistare la macchina, prendete in considerazione questo fattore per essere in grado di esercitare senza alcun inconveniente.

                                                  Sedile e schienale:

                                                  È importante prestare attenzione alle dimensioni del sedile e dello schienale della panca multiposizione in modo che si adatti alla vostra costruzione. Lo schienale è regolabile e ogni modello indica il grado di inclinazione che può raggiungere.

                                                  Imbottitura del sedile:

                                                  Quando si acquista una panca multiposizione, è importante assicurarsi che il sedile che si acquista abbia un rivestimento solido e imbottito. Questo aspetto influisce sul comfort dell'utente durante l'allenamento.

                                                  Peso massimo supportato:

                                                  Il peso massimo dell'utente è direttamente correlato alla forza della panca. A seconda del modello di panca multiposizione che si acquista, il peso massimo è diverso. Pertanto, assicuratevi che ci sia una certa differenza tra il vostro peso e il peso massimo supportato dalla macchina per garantire la vostra sicurezza durante l'allenamento. Dovreste anche prendere in considerazione il peso che state per sollevare per non superare il carico massimo.

                                                  Quali sono i vantaggi delle panche multiposizione?

                                                  Le panche multiposizione, come le panche olimpiche, hanno la capacità di lavorare su una grande varietà di routine di fitness con una sola macchina. Sono semplici, facili da usare e con loro si possono lavorare gruppi muscolari (parte superiore del corpo, parte inferiore e core) come quadricipiti, tricipiti, spalle, pettorali, bicipiti femorali, tra gli altri. Inoltre, allenandosi su panche da pesi con sedili adeguatamente imbottiti, la spina dorsale e la schiena soffrono molto meno, riducendo così il rischio di lesioni in palestra.
                                                  Inoltre, sono adatti a tutti i tipi di utenti, indipendentemente dalla loro altezza o corporatura.

                                                  Come si devono curare e mantenere le panchine multiposizione?

                                                  Per quanto riguarda la cura delle panche multiposizione, è importante controllare di tanto in tanto che le giunture della panca non siano arrugginite e ingrassarla regolarmente affinché le giunture e i collegamenti della panca siano in condizioni ottimali. È anche importante controllare dopo ogni allenamento che non manchino dei pezzi, perché questo può influenzare l'allenamento e compromettere la capacità dell'utente di eseguire l'esercizio.
                                                  Inoltre, è essenziale pulire la panca dopo ogni allenamento, preferibilmente con sapone o disinfettante. Questo garantirà la longevità della panca e la sicurezza durante ogni allenamento.