Kettlebell in Ghisa

Le kettlebell in ferro consentono di eseguire un'ampia varietà di esercizi con grande resistenza. Grazie alla qualità dei suoi materiali, è uno degli accessori per pesi liberi più durevoli e affidabili. Prima di decidere quale sia il modello più adatto a voi, ci sono alcuni elementi da considerare, dal vostro budget al vostro obiettivo principale.

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  • Per allenare alcune fibre muscolari che non si riesce a esercitare con i manubri tradizionali.
    Kettlebell Body-Solid
    Top vendite

    Kettlebell Body-Solid

    Consegna 3 - 5 giorni

    Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg, 40kg

    • Per allenare corpo e restare in forma.
      Kettlebell Tunturi Nera
      16 anniversario

      Kettlebell Tunturi Nera

      Consegna 3 - 5 giorni

      Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

      • 4-32 kg con incrementi di 4 kg.
        Kettlebell ferro fitnessdigital
        16 anniversario

        Kettlebell ferro fitnessdigital

        Professionale
        Consegna 3 - 5 giorni

        Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

        • Per allenare corpo e restare in forma.
          Kettlebell AFW Cast Iron

          Kettlebell AFW Cast Iron

          Professionale
          Consegna 3 - 5 giorni

          Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg

          • Pesi: 4, 8, 12, 16, 16, 20, 24 kg
            Kettlebell ferro Singular WOD
            16 anniversario

            Kettlebell ferro Singular WOD

            Professionale
            Consegna 3 - 5 giorni

            Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg

            • Altezza: 69 cm
              Set Kettlebells 4-24 kg e Rack Titanium Strength SK24
              • Tipo di macchina:Carico dischi

            Guida all?acquisto di Kettlebell in ghisa


            I kettlebell in acciaio o in ghisa sono un tipo di accessorio a peso libero adatto agli allenamenti in cui si vuole aumentare la resistenza. A seconda degli obiettivi e delle mete che vi siete prefissati, dovrete scegliere un modello di kettlebell o un altro, ed è per questo che su fitnessdigital troverete più modelli di kettlebell adatti alle vostre esigenze.

            Acquistare kettlebell in ghisa o in acciaio

            Prima di scegliere i kettlebell in ghisa, è necessario prendere in considerazione alcuni fattori, come il tipo di esercizi che si desidera eseguire, per decidere il peso ideale del kettlebell. I kettlebell in ghisa possono variare da circa 4 kg a 40 kg ed è necessario utilizzare il peso giusto per evitare lesioni.

            D'altra parte, alcuni atleti hanno una preferenza per determinate marche, quindi questo è un altro aspetto importante da considerare al momento dell'acquisto. I marchi con cui lavoriamo su fitnessdigital offrono prodotti di qualità e di lunga durata, in modo che qualsiasi accessorio scegliate, possiate essere certi che resisterà a tutti i tipi di allenamento.

            Gli esercizi che si possono eseguire con i kettlebell sono gli affondi, gli squat, i curl, il rowing, eccetera. Si può usare un kettlebell singolo o due per una maggiore stabilità. 

            Kettlebell 12 kg in ferro

            Per scegliere il peso del kettlebell, è necessario valutare il proprio livello e gli esercizi che si desidera eseguire. Se si eseguono esercizi che prevedono il sollevamento del kettlebell al di sopra della parte inferiore del corpo, è necessario utilizzare pesi più bassi. I principianti iniziano generalmente con pesi più leggeri, da 4 a 8 kg, e quando hanno aumentato la loro forza passano a kettlebell da 12 kg.

            I principianti più esperti di solito iniziano con i kettlebell da 12 kg. In seguito, aumentano il peso in base alle loro esigenze. Se, ad esempio, si vuole lavorare sull'ipertrofia, è consigliabile utilizzare un kettlebell più pesante di 30 kg. 

            È quindi importante avere più di un kettlebell per poter progredire nell'allenamento.

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