Cosa sono gli accessori per bodybuilding
Sono una serie di articoli che servono come complemento negli allenamenti di muscolazione, come protezione e sicurezza al momento di realizzare sforzi o come rinforzi dell'attività di muscolazione negli allenamenti cardiovascolari.
In questa categoria troviamo guanti professionali, complemento indispensabile per ogni attività sportiva; cinture lombari, indispensabili come appoggio alla colonna vertebrale in esercizi di sollevamento pesi; gilet con pesi, ideali per il lavoro di forza ed elasticità, intensificano l'allenamento; polsini con pesi per rafforzare i muscoli mentre si eseguono altri esercizi ed altri accessori che allenano la forza mentre si realizzano esercizi cardio.
Tipi di accessori
A questa categoria appartengono protettori e rinforzi dell'attività cardiovascolare. I guanti e i cinturoni lombari, tra gli altri accessori, proteggono lo sportivo durante l'allenamento con pesi (kettlebelles, manubri, pesi, ecc.), mentre i polsini, gilet, guanti e cavigliere aumentano il peso con l'obiettivo di aumentare l'intensità dell'esercizio cardiovascolare incrementandone l'efficacia. Accessori semplici e senza complicazioni per poterli utilizzare e che risultano di grande aiuto in molti esercizi ed allenamenti.
Guida all'acquisto
- 1. Zona del corpo da trattare
La prima cosa da tener in conto quando si sceglie un accessorio di muscolazione è la zona del corpo che si vuole proteggere durante l'allenamento o la zona che si vuole rinforzare aumentando il peso e, di conseguenza, l'efficacia dell'allenamento.
- 2. Dimensioni, peso e materiale
Il peso, le dimensioni o il materiale con cui è costruito l'accessorio possono essere determinanti nel momento della scelta del prodotto che più soddisfa le esigenze di allenamento, dipendendo queste dagli obiettivi.
- 3. Attributi secondari
Il design, il colore, ecc. possono essere altre caratteristiche decisive per la scelta e in questo caso le possibilità sono ampie.