Rulli massaggio

La categoria degli accessori per l'allungamento si compone di cinture da yoga e rulli. Anche i rulli di gomma sono accessori molto utilizzati dagli sportivi nei loro allenamenti, giacché sono accessori economici, duraturi e molto utili per allenarsi. Usati correttamente, questi accessori liberano la tensione dei muscoli delle varie zone del corpo.

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  • Rulli massaggio
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  • Con cilindro interno com,posto da materiale duro che consente di girare e massaggiare più profondamente dei roller morbidi.
    Foam Roller Adidas
    Top vendite

    Foam Roller Adidas

    Consegna 3 - 5 giorni

    Colore: Nero/Rosso, Nero/Blu

    • Potente ed efficiente esperienza di foam rolling.
      Therabody Wave Roller
      Top vendite

      Therabody Wave Roller

      Consegna 3 - 5 giorni
      • Fabbricato in schiuma speciale con scanalature per offrire un miglior massaggio al tuo corpo.
        Rullo Tunturi Yoga Foam Grid Roller 33cm

        Rullo Tunturi Yoga Foam Grid Roller 33cm

        Professionale
        Consegna 3 - 5 giorni
        • Anche la tessitura ondulata elevata dà massaggi ai muscoli, promuovendo il flusso di sangue e libera di stress al tessuto muscolare.
          Rullo di massaggio Adidas Textured Foam Roller- Grigio - 33 cm
          • Anche la tessitura ondulata elevata dà massaggi ai muscoli, promuovendo il flusso di sangue e libera di stress al tessuto muscolare.
            Rullo di massaggio Adidas Textured Foam Roller - Nero -  33 cm
            • Con cilindro interno com,posto da materiale duro che consente di girare e massaggiare più profondamente dei roller morbidi.
              Rullo di massaggio Schiuma Adidas Mini

              Colore: Nero, Grigio

              • Contoured to the back, spine, and neck.
                Terapia vibrazionale Wave Duo Therabody
                • Terapia vibrante precisa e ultraportatile.
                  Terapia vibrazionale Wave Solo Therabody
                • Incrementa il range di movimento e la flessibilità delle spalle.
                  SKLZ Mobility Bar

                  SKLZ Mobility Bar

                  Consegna 3 - 5 giorni
                  • Riduce il dolore muscolare attraverso una vibrazione ad alta intensità e ad alta frequenza.
                    Roller AFW vibrating yoga (29.5x15cm)

                    Roller AFW vibrating yoga (29.5x15cm)

                    Professionale
                    Consegna 3 - 5 giorni
                    • Ideale per migliorare la stabilità e la flessibilità.
                      Roller AFW (99x14cm)

                      Roller AFW (99x14cm)

                      Professionale
                      Consegna 3 - 5 giorni

                      Diametro: 14cm, 15 cm

                      • È il modo migliore per accelerare il recupero e prevenire gli infortuni.
                        Trigger Point Rullo Massaggiatore Iron Gym Essential

                      Guida all'acquisto di accessori per l'allungamento


                      Rulli per allenamento

                      I rulli per allenamento, economici, duraturi, versatili e molto facili da utilizzare, sono accessori che servono ad allungare i vari muscoli del corpo e ad alleviare la tensione in essi accumulata. Talvolta, alcuni schemi continuamente ripetuti durante gli allenamenti, gli esercizi di resistenza o i gesti della vita quotidiana, causano una certa tensione o rigidità in determinati muscoli. L'uso di un rullo per allenamento contribuisce a recuperare tali muscoli.

                      Il fatto di usare un rullo di gomma insieme a un allungamento dinamico aiuta a migliorare il livello di movimenti e la flessibilità, riducendo altresì i tempi di ricupero e il rischio di lesioni. Questi accessori sono piuttosto semplici, e dunque la scelta di un rullo è a sua volta semplice; non di meno è bene tenerne presenti alcuni aspetti, come la densità e le dimensioni:

                      Densità del rullo: Solitamente, più denso è il muscolo che desideriamo rilassare, maggiore dovrà essere la densità della gomma del rullo.

                      Dimensioni del rullo: La maggior parte ha un diametro di 15 cm, ma la lunghezza varia tra i 30 e i 90 cm. Per rilassare gambe, braccia e dorsali è sufficiente un rotolo lungo 30 cm, mentre per la schiena è necessario che sia lungo almeno 60 cm onde garantire maggiore comodità ed efficacia.

                      accessori per l'allungament
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