Rulli massaggio

La categoria degli accessori per l'allungamento si compone di cinture da yoga e rulli. Anche i rulli di gomma sono accessori molto utilizzati dagli sportivi nei loro allenamenti, giacché sono accessori economici, duraturi e molto utili per allenarsi. Usati correttamente, questi accessori liberano la tensione dei muscoli delle varie zone del corpo.

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  • Contoured to the back, spine, and neck.
    Terapia vibrazionale Wave Duo Therabody
    Top vendite

    Terapia vibrazionale Wave Duo Therabody

    Consegna 3 - 6 giorni
    • Fabbricato in schiuma speciale con scanalature per offrire un miglior massaggio al tuo corpo.
      Rullo Tunturi Yoga Foam Grid Roller 33cm
      • Potente ed efficiente esperienza di foam rolling.
        Therabody Wave Roller
        Top vendite

        Therabody Wave Roller

        Consegna 3 - 6 giorni
        • Hypersphere Go è una palla da massaggio che sta nel palmo della tua mano. Dispone di tre velocità di vibrazione (bassa, media e alta). Falla rotolare sui tuoi muscoli per rilassarli e migliorare la tua flessibilità.
          Palla massaggiante vibrante Hyperice Hypersphere Go
          • Con cilindro interno com,posto da materiale duro che consente di girare e massaggiare più profondamente dei roller morbidi.
            Rullo di massaggio Schiuma Adidas Mini

            Colore: Nero, Grigio

            • Incrementa il range di movimento e la flessibilità delle spalle.
              SKLZ Mobility Bar

              SKLZ Mobility Bar

              Consegna 3 - 6 giorni
              • Riduce il dolore muscolare attraverso una vibrazione ad alta intensità e ad alta frequenza.
                Roller AFW vibrating yoga (29.5x15cm)

                Roller AFW vibrating yoga (29.5x15cm)

                Professionale
                Consegna 3 - 6 giorni
                • Anche la tessitura ondulata elevata dà massaggi ai muscoli, promuovendo il flusso di sangue e libera di stress al tessuto muscolare.
                  Rullo di massaggio Adidas Textured Foam Roller - Nero -  33 cm
                  • Terapia vibrante precisa e ultraportatile.
                    Terapia vibrazionale Wave Solo Therabody
                    • Ideale per migliorare la stabilità e la flessibilità.
                      Roller AFW (99x14cm)

                      Roller AFW (99x14cm)

                      Professionale
                      Consegna 3 - 6 giorni

                      Diametro: 14cm, 15 cm

                      • Questo rullo da massaggio è realizzato in schiuma EVA di alta qualità e presenta un design testurizzato unico che garantisce un massaggio fluido ed efficace. Grazie alle sue dimensioni compatte e al peso leggero, è perfetto da portare ovunque.
                        Rullo in Schiuma Yoga Tunturi Grid 33 cm

                        Rullo in Schiuma Yoga Tunturi Grid 33 cm

                        Professionale
                        Consegna 3 - 6 giorni

                        Colore: Nero, Blu, Rosa

                        • Con cilindro interno com,posto da materiale duro che consente di girare e massaggiare più profondamente dei roller morbidi.
                          Foam Roller Adidas

                          Colore: Nero/Rosso, Nero/Blu

                          • Attivazione di tutti i sistemi. Prepara il tuo corpo per un potente massaggio vibrante. Il Vyper 3 aumenta la velocità di riscaldamento e recupero, e ti permette di continuare il tuo allenamento.
                            Rullo massaggiante vibrante Hyperice Vyper 3.0
                          • È il modo migliore per accelerare il recupero e prevenire gli infortuni.
                            Trigger Point Rullo Massaggiatore Iron Gym Essential

                          Guida all'acquisto di accessori per l'allungamento


                          Rulli per allenamento

                          I rulli per allenamento, economici, duraturi, versatili e molto facili da utilizzare, sono accessori che servono ad allungare i vari muscoli del corpo e ad alleviare la tensione in essi accumulata. Talvolta, alcuni schemi continuamente ripetuti durante gli allenamenti, gli esercizi di resistenza o i gesti della vita quotidiana, causano una certa tensione o rigidità in determinati muscoli. L'uso di un rullo per allenamento contribuisce a recuperare tali muscoli.

                          Il fatto di usare un rullo di gomma insieme a un allungamento dinamico aiuta a migliorare il livello di movimenti e la flessibilità, riducendo altresì i tempi di ricupero e il rischio di lesioni. Questi accessori sono piuttosto semplici, e dunque la scelta di un rullo è a sua volta semplice; non di meno è bene tenerne presenti alcuni aspetti, come la densità e le dimensioni:

                          Densità del rullo: Solitamente, più denso è il muscolo che desideriamo rilassare, maggiore dovrà essere la densità della gomma del rullo.

                          Dimensioni del rullo: La maggior parte ha un diametro di 15 cm, ma la lunghezza varia tra i 30 e i 90 cm. Per rilassare gambe, braccia e dorsali è sufficiente un rotolo lungo 30 cm, mentre per la schiena è necessario che sia lungo almeno 60 cm onde garantire maggiore comodità ed efficacia.

                          accessori per l'allungament