Panche multiposizione

Tipo di panche per bodybuilding destinate principalmente al lavoro a peso libero. Queste panche si distinguono per la loro struttura, in quanto il loro schienale consente di adottare differenti posizioni (piana, inclinata, reclinata) durante gli allenamenti.

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  • Panche multiposizione
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  • Include Curl di braccia per allenare i bicipiti e sviluppatore di gambe con supporto per pesi.
    Panca Multiposizione Adidas Performance Training
    Offerte esclusive
    Top vendite

    Panca Multiposizione Adidas Performance Training

    Consegna 7 - 10 giorni
    • Facile trasformazione da declinare a piatto a inclinato. Il sedile ruota per rendere le posizioni in salita e in discesa più favorevoli e confortevole. I supporti per le gambe consentono di regolare sia in alto che in basso e avanti/indietro.
      Panca Multiposizione ION Fitness IF504
      Offerte esclusive
      Top vendite

      Panca Multiposizione ION Fitness IF504

      Semiprofessionale
      Consegna 7 - 10 giorni
      • Total Fit Bench è l'attrezzatura completa per l'allenamento funzionale di cui avete bisogno a casa.
        Panca di muscolazione Bodytone Total Fit Bench
        Top vendite

        Panca di muscolazione Bodytone Total Fit Bench

        Consegna 7 - 10 giorni
        • Ideale per utenti di tutti i livelli, principianti ed esperti, la panca FID di ION Fitness è un attrezzo essenziale per gli appassionati di fitness.
          Panca Multiposizione ION Fitness FI534
          Offerte esclusive

          Panca Multiposizione ION Fitness FI534

          Semiprofessionale
          Consegna 7 - 10 giorni
          • È ideale per utenti che desiderano allenarsi a casa con un attrezzo di qualità.
            Panca Multiposizione Marcy Deluxe SB-350
            Offerte esclusive

            Panca Multiposizione Marcy Deluxe SB-350

            Consegna 3 - 6 giorni
            • Base ampia che previene il dondolio. Seduta regolabile in 6 posizioni (fino a 90º). Include accessorio barra T di supporto per le gambe.
              Body-Solid GFID71 Panca orizzontale Declinata/inclinata
              • Panca regolabile in posizione inclinata, piana e reclinata.
                Panca Multiposizione Adidas Performance Utillity
                Offerte esclusive

                Panca Multiposizione Adidas Performance Utillity

                Consegna 3 - 6 giorni
                • Pesi e banchi non inclusi con gli accessori.
                  Accessorio Pec Fly ION Fitness IF504JX
                  Offerte esclusive

                  Accessorio Pec Fly ION Fitness IF504JX

                  Semiprofessionale
                  Consegna 7 - 10 giorni
                  • Grazie al carico uniforme la struttura di acciaio è robustissimo con un carico enorme di 362kg a qualsiasi angolo.
                    Panca SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105
                    Offerte esclusive

                    Panca SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105

                    Semiprofessionale
                    Consegna 7 - 10 giorni
                    • Il sedile può essere regolato per permettere un uso confortevole da parte di chiunque. La panca è dotata di ruote speciali che permettono uno spostamento rapido e facile una volta terminato l'esercizio quotidiano.
                      Body Solid GFID31 Banco Orizzontale inclinato/Declinato
                      • Pensato per tutti coloro che vogliono massimizzare l'allenamento della forza a casa senza dover acquistare un numero infinito di macchine.
                        Panca Multiposizione ION Fitness IF524
                        Offerte esclusive

                        Panca Multiposizione ION Fitness IF524

                        Semiprofessionale
                        Consegna 7 - 10 giorni
                        • Imbottitura e rivestimento ad alta densità.
                          Panca Multiposizione Marcy MKB-211
                          Offerte esclusive

                          Panca Multiposizione Marcy MKB-211

                          Consegna 3 - 6 giorni
                          • La spalliera completamente regolabile permette di fare esercizi in piano, in discesa, in pendenza e di pressare le spalle.
                            Panca Multiposizione Marcy Eclipse SB-670
                            Offerte esclusive

                            Panca Multiposizione Marcy Eclipse SB-670

                            Consegna 3 - 6 giorni
                            • Costruito in acciaio di alta qualità per garantire una lunga durata.
                              Panca di muscolazione Bowflex 3.1S
                              • Carico massimo: 320 kg. Larghezza: 77 cm. Altezza: 55 cm. Lunghezza: 170 cm.
                                Panca Regolabile ForceUSA MyBench

                                Panca Regolabile ForceUSA MyBench

                                Semiprofessionale
                                Consegna 7 - 10 giorni
                                • Panca multiposizione BH G310FD. Con molteplici possibilità di regolazione dello schienale, della seduta e delle gambe
                                  Panca multiposizione BH G310FD
                                  Offerte esclusive

                                  Panca multiposizione BH G310FD

                                  Consegna 3 - 6 giorni
                                  • Panca multiposizione BH G320FD Optima. Con molteplici possibilità di regolazione dello schienale, della seduta e delle gambe
                                    Panca multiposizione BH New Optima G320NFD
                                    • Questa panca regolabile sarà la parte essenziale e indispensabile della tua palestra che, combinata con una barra pesi o integrata in una rack, una gabbia o una macchina Smith, ti consentirà di eseguire il tuo allenamento fitness comodamente e in sicurezza.
                                      Panca Regolabile Titanium Strength RHD Evolution

                                      Panca Regolabile Titanium Strength RHD Evolution

                                      Semiprofessionale
                                      Consegna 3 - 6 giorni
                                      • Questa apparecchiatura consente di eseguire una varietà di esercizi per indirizzare lo sviluppo di specifici gruppi muscolari all'interno di uno spazio compatto.
                                        Panca Multiposizione Marcy Marcy SB-228
                                        Offerte esclusive

                                        Panca Multiposizione Marcy Marcy SB-228

                                        Consegna 3 - 6 giorni
                                        • Base ampia che previene il dondolio. Seduta regolabile in 6 posizioni (fino a 90º). Include accessorio barra T di supporto per le gambe.
                                          Body-Solid GFID71 Panca orizzontale Declinata/inclinata (grigio)
                                          Outlet

                                          Body-Solid GFID71 Panca orizzontale Declinata/inclinata (grigio)

                                          Semiprofessionale
                                          Consegna 7 - 10 giorni
                                          • Sedile regolabile in 8 posizioni . Schienale regolabile in 6 posizioni. Leg Extensor
                                            Panca inclinata Powerline PFID130X
                                            Outlet

                                            Panca inclinata Powerline PFID130X

                                            Consegna 3 - 6 giorni
                                            • Regolazione meccanica della seduta con indicazione numerica della posizione. Regolazione lunghezza schienale.
                                              Panca Multiposizione PowerBlock BH TR L825BB
                                            • È una panca multiposizione indispensabile da combinare con altre macchine per il fitness, come un rack o una macchina Smith.
                                              Panca Regoliable Titanium Strength 330BM
                                            • Una delle poche panche in commercio che arriva fino a 90º precisi.
                                              Body-Solid Panca GFI21
                                              • Costruita con tubi tondi, questa panca è progettata per durare a vita e costruita per essere utilizzata in accoppiata con la leverage gym base GLGS100.
                                                Body-Solid Leverage Bench - GFID100
                                                • La combinazione ideale tra rendimento e ingegno per risparmiare spazio. ideale per essere usato con manubri, bilanciere e rack
                                                  Panca di muscolazione Bowflex 5.1S
                                                  • Panca regolabile con imbottitura di 5 cm. 6 posizioni di inclinazione, declinazione e piane. Leg developper. Struttura in acciaio
                                                    Panca multiposizione Ziva Essentials
                                                  • Grazie alla possibilità di regolare il sedile sia in orizzontale che in verticale, questa panca offre un'eccezionale regolabilità. Include due rulli che possono essere rimossi dal banco.
                                                    Panca multiposizione BH G322
                                                    • Progettato per l'uso per tutta la vita in palestre commerciali, centri Crossfit o palestre domestiche, lo spessore di 3 mm x 70 mm x 70 mm può fare qualsiasi cosa.
                                                      Panca Regolabile Titanium Strength Commercial HD
                                                    • È regolabile in cinque posizioni diverse per una totale versatilità.
                                                      Panca Multiposizione PowerBlock SportBench
                                                    • Sia che tu stia sollevando pesi, facendo esercizi con i pesi liberi o eseguendo esercizi addominali, questa panca ti offre la stabilità e il comfort necessari per massimizzare le tue prestazioni.
                                                      Panca multiposizione BH G312

                                                      Guida all'acquisto: cosa sapere prima di comprare una panca multiposizione online

                                                      Scegliere una panca multiposizione che si adatti alle tue esigenze, al tuo spazio e ai tuoi obiettivi è importante. Ecco perché qui ci sono una serie di punti con le loro indicazioni corrispondenti che possono servire da guida quando si compra una panca multiposizione. Prima di tutto, dovrete decidere se optare per panche multiposizione per uso domestico, semi-professionale o professionale, dato che ci sono diversi modelli in ogni categoria.

                                                      Quali sono le posizioni della vostra panca multiposizione?

                                                      Le panche multiposizione possono essere regolate in diversi modi e, a seconda dell'esercizio che si vuole realizzare, sarà consigliabile adottare una posizione o un'altra:

                                                      • Panca piana:Questa posizione è ideale per allenarsi con pesi sciolti o con un bilanciere sciolto.
                                                      • Panca inclinata o declinata o declinado: Questa posizione è appropriata per sviluppare i pettorali e l'addome.

                                                      Ci sono anche panche adatte a diversi allenamenti. Se stai cercando di allenare la parte bassa della schiena su una panca, una panca lombare è l'opzione migliore.
                                                      Se, d'altra parte, stai cercando di integrare i pesi nei tuoi allenamenti su panca, la panca olimpica è la panca progettata per tali allenamenti.

                                                      Caratteristiche tecniche dei panche multiposizione

                                                      1. Dimensioni
                                                      2. Asiento y respaldo
                                                      3. Imbottitura del sedile
                                                      4. Peso massimo supportato

                                                      Dimensioni:

                                                      Le dimensioni delle panche multiposizione si riferiscono allo spazio che occupano, un aspetto fondamentale se non avete abbastanza spazio in casa. Pertanto, prima di acquistare la macchina, prendete in considerazione questo fattore per essere in grado di esercitare senza alcun inconveniente.

                                                      Sedile e schienale:

                                                      È importante prestare attenzione alle dimensioni del sedile e dello schienale della panca multiposizione in modo che si adatti alla vostra costruzione. Lo schienale è regolabile e ogni modello indica il grado di inclinazione che può raggiungere.

                                                      Imbottitura del sedile:

                                                      Quando si acquista una panca multiposizione, è importante assicurarsi che il sedile che si acquista abbia un rivestimento solido e imbottito. Questo aspetto influisce sul comfort dell'utente durante l'allenamento.

                                                      Peso massimo supportato:

                                                      Il peso massimo dell'utente è direttamente correlato alla forza della panca. A seconda del modello di panca multiposizione che si acquista, il peso massimo è diverso. Pertanto, assicuratevi che ci sia una certa differenza tra il vostro peso e il peso massimo supportato dalla macchina per garantire la vostra sicurezza durante l'allenamento. Dovreste anche prendere in considerazione il peso che state per sollevare per non superare il carico massimo.

                                                      Quali sono i vantaggi delle panche multiposizione?

                                                      Le panche multiposizione, come le panche olimpiche, hanno la capacità di lavorare su una grande varietà di routine di fitness con una sola macchina. Sono semplici, facili da usare e con loro si possono lavorare gruppi muscolari (parte superiore del corpo, parte inferiore e core) come quadricipiti, tricipiti, spalle, pettorali, bicipiti femorali, tra gli altri. Inoltre, allenandosi su panche da pesi con sedili adeguatamente imbottiti, la spina dorsale e la schiena soffrono molto meno, riducendo così il rischio di lesioni in palestra.
                                                      Inoltre, sono adatti a tutti i tipi di utenti, indipendentemente dalla loro altezza o corporatura.

                                                      Come si devono curare e mantenere le panchine multiposizione?

                                                      Per quanto riguarda la cura delle panche multiposizione, è importante controllare di tanto in tanto che le giunture della panca non siano arrugginite e ingrassarla regolarmente affinché le giunture e i collegamenti della panca siano in condizioni ottimali. È anche importante controllare dopo ogni allenamento che non manchino dei pezzi, perché questo può influenzare l'allenamento e compromettere la capacità dell'utente di eseguire l'esercizio.
                                                      Inoltre, è essenziale pulire la panca dopo ogni allenamento, preferibilmente con sapone o disinfettante. Questo garantirà la longevità della panca e la sicurezza durante ogni allenamento.