Panche multiposizione

Tipo di panche per bodybuilding destinate principalmente al lavoro a peso libero. Queste panche si distinguono per la loro struttura, in quanto il loro schienale consente di adottare differenti posizioni (piana, inclinata, reclinata) durante gli allenamenti.

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  • Panche multiposizione
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  • Base ampia che previene il dondolio. Seduta regolabile in 6 posizioni (fino a 90º). Include accessorio barra T di supporto per le gambe.
    Body-Solid GFID71 Panca orizzontale Declinata/inclinata
    Top vendite

    Body-Solid GFID71 Panca orizzontale Declinata/inclinata

    Semiprofessionale
    Consegna 5 - 9 giorni
    • Include Curl di braccia per allenare i bicipiti e sviluppatore di gambe con supporto per pesi.
      Panca Multiposizione Adidas Performance Training
      Natale
      Top vendite

      Panca Multiposizione Adidas Performance Training

      Consegna 5 - 9 giorni
      • Grazie al carico uniforme la struttura di acciaio è robustissimo con un carico enorme di 362kg a qualsiasi angolo.
        Panca SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105
        Top vendite

        Panca SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105

        Semiprofessionale
        Consegna 3 - 5 giorni
        • È ideale per utenti che desiderano allenarsi a casa con un attrezzo di qualità.
          Panca Multiposizione Marcy Deluxe SB-350
          • Facile trasformazione da declinare a piatto a inclinato. Il sedile ruota per rendere le posizioni in salita e in discesa più favorevoli e confortevole. I supporti per le gambe consentono di regolare sia in alto che in basso e avanti/indietro.
            Panca Multiposizione ION Fitness FI504

            Panca Multiposizione ION Fitness FI504

            Semiprofessionale
            Consegna 5 - 9 giorni
            • Il sedile può essere regolato per permettere un uso confortevole da parte di chiunque. La panca è dotata di ruote speciali che permettono uno spostamento rapido e facile una volta terminato l'esercizio quotidiano.
              Body Solid GFID31 Banco Orizzontale inclinato/Declinato
              • Panca regolabile in posizione inclinata, piana e reclinata.
                Panca Multiposizione Adidas Performance Utillity
                • Pesi e banchi non inclusi con gli accessori.
                  Accessorio Pec Fly ION Fitness FI504JX

                  Accessorio Pec Fly ION Fitness FI504JX

                  Semiprofessionale
                  Consegna 5 - 9 giorni
                  • Total Fit Bench è l'attrezzatura completa per l'allenamento funzionale di cui avete bisogno a casa.
                    Panca di muscolazione Bodytone Total Fit Bench
                  • La combinazione ideale tra rendimento e ingegno per risparmiare spazio. ideale per essere usato con manubri, bilanciere e rack
                    Panca di muscolazione Bowflex 5.1S
                    • Imbottitura e rivestimento ad alta densità.
                      Panca Multiposizione Marcy MKB-211
                      Natale

                      Panca Multiposizione Marcy MKB-211

                      Consegna 3 - 5 giorni
                      • La spalliera completamente regolabile permette di fare esercizi in piano, in discesa, in pendenza e di pressare le spalle.
                        Panca Multiposizione Marcy Eclipse SB-670
                        • Costruito in acciaio di alta qualità per garantire una lunga durata.
                          Panca di muscolazione Bowflex 3.1S
                          • Costruito in acciaio di alta qualità per garantire una lunga durata.
                            Panca di muscolazione Bowflex 4.1S
                            • Una delle poche panche in commercio che arriva fino a 90º precisi.
                              Body-Solid Panca GFI21

                              Body-Solid Panca GFI21

                              Semiprofessionale
                              Consegna 3 - 5 giorni
                              • Questa apparecchiatura consente di eseguire una varietà di esercizi per indirizzare lo sviluppo di specifici gruppi muscolari all'interno di uno spazio compatto.
                                Panca Multiposizione Marcy Marcy SB-228
                                • Panca multiposizione BH G320FD Optima. Con molteplici possibilità di regolazione dello schienale, della seduta e delle gambe
                                  Panca multiposizione BH New Optima G320NFD
                                  • Sedile regolabile in 8 posizioni . Schienale regolabile in 6 posizioni. Leg Extensor
                                    Panca inclinata Powerline PFID130X
                                    Outlet

                                    Panca inclinata Powerline PFID130X

                                    Consegna 3 - 5 giorni
                                    • Panca multiposizione BH G310FD. Con molteplici possibilità di regolazione dello schienale, della seduta e delle gambe
                                      Panca multiposizione BH G310FD
                                      Natale

                                      Panca multiposizione BH G310FD

                                      Consegna 3 - 5 giorni
                                      • Regolazione meccanica della seduta con indicazione numerica della posizione. Regolazione lunghezza schienale.
                                        Panca Multiposizione PowerBlock BH TR L825B
                                      • Carico massimo: 320 kg. Larghezza: 77 cm. Altezza: 55 cm. Lunghezza: 170 cm.
                                        Panca Regolabile ForceUSA MyBench
                                        • Costruita con tubi tondi, questa panca è progettata per durare a vita e costruita per essere utilizzata in accoppiata con la leverage gym base GLGS100.
                                          Body-Solid Leverage Bench - GFID100
                                          • Panca regolabile con imbottitura di 5 cm. 6 posizioni di inclinazione, declinazione e piane. Leg developper. Struttura in acciaio
                                            Panca multiposizione Ziva Essentials
                                          • È regolabile in cinque posizioni diverse per una totale versatilità.
                                            Panca Multiposizione PowerBlock SportBench
                                          • Questa panca regolabile sarà la parte essenziale e indispensabile della tua palestra che, combinata con una barra pesi o integrata in una rack, una gabbia o una macchina Smith, ti consentirà di eseguire il tuo allenamento fitness comodamente e in sicurezza.
                                            Panca Regolabile Titanium Strength RHD Evolution
                                          • Progettato per l'uso per tutta la vita in palestre commerciali, centri Crossfit o palestre domestiche, lo spessore di 3 mm x 70 mm x 70 mm può fare qualsiasi cosa.
                                            Panca Regolabile Titanium Strength Commercial HD
                                          • È una panca multiposizione indispensabile da combinare con altre macchine per il fitness, come un rack o una macchina Smith.
                                            Panca Regoliable Titanium Strength 330BM
                                          • Le rifiniture in polvere, l'acciaio calibro 14 e la capacità di carico massimo di 135 Kg la rendono un pezzo unico e robusto per allenarti in casa.
                                            Panca multiposizione Marcy SB-10100
                                            • Regolabile da -10 gradi a 80 gradi.
                                              Panca multiposizione Ziva Performance
                                              • Lo schienale si può regolare in 5 posizioni diverse, da 67º a dritto, inclinato e declinato dando la possibilità di svolgere una gran varietà di esercizi.
                                                Panca Marcy Pro Deluxe PM-10110
                                                • È ideale per utenti che desiderano allenarsi a casa con un attrezzo di qualità.
                                                  Panca Multiposizione Marcy Eclipse UB1000

                                                Guida all'acquisto: cosa sapere prima di comprare una panca multiposizione online

                                                Scegliere una panca multiposizione che si adatti alle tue esigenze, al tuo spazio e ai tuoi obiettivi è importante. Ecco perché qui ci sono una serie di punti con le loro indicazioni corrispondenti che possono servire da guida quando si compra una panca multiposizione. Prima di tutto, dovrete decidere se optare per panche multiposizione per uso domestico, semi-professionale o professionale, dato che ci sono diversi modelli in ogni categoria.

                                                Quali sono le posizioni della vostra panca multiposizione?

                                                Le panche multiposizione possono essere regolate in diversi modi e, a seconda dell'esercizio che si vuole realizzare, sarà consigliabile adottare una posizione o un'altra:

                                                • Panca piana:Questa posizione è ideale per allenarsi con pesi sciolti o con un bilanciere sciolto.
                                                • Panca inclinata o declinata o declinado: Questa posizione è appropriata per sviluppare i pettorali e l'addome.

                                                Ci sono anche panche adatte a diversi allenamenti. Se stai cercando di allenare la parte bassa della schiena su una panca, una panca lombare è l'opzione migliore.
                                                Se, d'altra parte, stai cercando di integrare i pesi nei tuoi allenamenti su panca, la panca olimpica è la panca progettata per tali allenamenti.

                                                Caratteristiche tecniche dei panche multiposizione

                                                1. Dimensioni
                                                2. Asiento y respaldo
                                                3. Imbottitura del sedile
                                                4. Peso massimo supportato

                                                Dimensioni:

                                                Le dimensioni delle panche multiposizione si riferiscono allo spazio che occupano, un aspetto fondamentale se non avete abbastanza spazio in casa. Pertanto, prima di acquistare la macchina, prendete in considerazione questo fattore per essere in grado di esercitare senza alcun inconveniente.

                                                Sedile e schienale:

                                                È importante prestare attenzione alle dimensioni del sedile e dello schienale della panca multiposizione in modo che si adatti alla vostra costruzione. Lo schienale è regolabile e ogni modello indica il grado di inclinazione che può raggiungere.

                                                Imbottitura del sedile:

                                                Quando si acquista una panca multiposizione, è importante assicurarsi che il sedile che si acquista abbia un rivestimento solido e imbottito. Questo aspetto influisce sul comfort dell'utente durante l'allenamento.

                                                Peso massimo supportato:

                                                Il peso massimo dell'utente è direttamente correlato alla forza della panca. A seconda del modello di panca multiposizione che si acquista, il peso massimo è diverso. Pertanto, assicuratevi che ci sia una certa differenza tra il vostro peso e il peso massimo supportato dalla macchina per garantire la vostra sicurezza durante l'allenamento. Dovreste anche prendere in considerazione il peso che state per sollevare per non superare il carico massimo.

                                                Quali sono i vantaggi delle panche multiposizione?

                                                Le panche multiposizione, come le panche olimpiche, hanno la capacità di lavorare su una grande varietà di routine di fitness con una sola macchina. Sono semplici, facili da usare e con loro si possono lavorare gruppi muscolari (parte superiore del corpo, parte inferiore e core) come quadricipiti, tricipiti, spalle, pettorali, bicipiti femorali, tra gli altri. Inoltre, allenandosi su panche da pesi con sedili adeguatamente imbottiti, la spina dorsale e la schiena soffrono molto meno, riducendo così il rischio di lesioni in palestra.
                                                Inoltre, sono adatti a tutti i tipi di utenti, indipendentemente dalla loro altezza o corporatura.

                                                Come si devono curare e mantenere le panchine multiposizione?

                                                Per quanto riguarda la cura delle panche multiposizione, è importante controllare di tanto in tanto che le giunture della panca non siano arrugginite e ingrassarla regolarmente affinché le giunture e i collegamenti della panca siano in condizioni ottimali. È anche importante controllare dopo ogni allenamento che non manchino dei pezzi, perché questo può influenzare l'allenamento e compromettere la capacità dell'utente di eseguire l'esercizio.
                                                Inoltre, è essenziale pulire la panca dopo ogni allenamento, preferibilmente con sapone o disinfettante. Questo garantirà la longevità della panca e la sicurezza durante ogni allenamento.

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