Gilet con pesi

Al pari di cinture e di cinturini da polso zavorrati, i gilet con pesi aiutano a incrementare in misura considerevole l'intensità dell'allenamento, massimizzando lo sviluppo fisico e promuovendo l'accelerazione sia del consumo di calorie che della perdita di grassi. A differenza di altri accessori che fanno funzionare solamente alcuni gruppi muscolari, i giubbotti zavorrati distribuiscono il peso in modo più uniforme, come fossero parte del vostro corpo, procurando un movimento ben più naturale e necessitando per l'uso di un adattamento davvero minimo. Saperne di più

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  • Gilet con pesi
  • 10 pesi 0.45kg rimovibili. Cintura regolabile in vita con velcro. Tasca per lettore MP3. Taglia unica.
    Adidas Gilet con pesi 5kg
    Top vendite

    Consegna 2-4 giorni

    Adidas Gilet con pesi 5kg

  • Grazie alle dimensioni ridotte, sarà in grado di intensificare i tuoi allenamenti senza limitare la tua libertà di movimento. La distribuzione del peso in modo uniforme garantisce il massimo comfort.
    Gilet con pesi SKLZ Weighted Vest
    Top vendite

    Consegna 2-4 giorni

    Gilet con pesi SKLZ Weighted Vest

  • Ideale per praticare sport di gruppo tipo basket, pallamano e pallavolo o sport come aerobica, step, ecc.
    Gilet con pesi da 15kg Body-Solid WE10015
  • Ideale per praticare sport di gruppo tipo basket, pallamano e pallavolo o sport come aerobica, step, ecc.
    Gilet con pesi da 5kg Body-Solid WE1005
  • Include 8 sacchetti da 1.25 Kg ognuno che possono essere tolti o aggiunti facilmente per aumentare o diminuire il peso.
    Gilet con pesi Tunturi 10kg
  • Include 12 sacchetti da 1.25 Kg ognuno che possono essere tolti o aggiunti facilmente per aumentare o diminuire il peso.
    Gilet con pesi Tunturi 15kg
  • Ottima distribuzione dei pesi. Ideale per lavorare sulla forza e l'elasticità.
    Gilet con pesi Adidas 10kg
  • Ideale per praticare sport di gruppo tipo basket, pallamano e pallavolo o sport come aerobica, step, ecc.
    Gilet con pesi da 20kg Body-Solid WE10020
  • Ideale per praticare sport di gruppo tipo basket, pallamano e pallavolo o sport come aerobica, step, ecc.
    Gilet con pesi da 10kg Body-Solid WE10010

Guida all'acquisto di un gilet con pesi


  • Benefici derivanti dall'uso di gilet con pesi:
  • · Sviluppano forza e resistenza.
  • · Migliorano i salti e la velocità.
  • · Producono una perdita accelerata di grassi e un aumento nel consumo di calorie.
  • · Provocano effetti positivi sulla densità ossea.

Regolazione del gilet

Il gilet si adatta al corpo da sopra le spalle, distribuendo il peso intorno al torso, e si regola tramite fasce, chiusure o clip. Bisogna accertarsi che il gilet sia aderente al corpo senza premerlo, affinché il peso sia avvertito in modo naturale ma non si muova durante lo svolgimento dell'esercizio.

Peso regolabile

Sebbene siano più cari, i gilet dal peso regolabile sono i migliori, dato che permettono di adattare gli allenamenti variandone il peso a seconda della condizione fisica, degli obiettivi, ecc. La maggior parte dei gilet dispongono di una zavorra che può essere rimossa velocemente e facilmente, il che ne facilita il cambio durante gli esercizi.

Durevolezza

Molti gilet hanno fino a 30 Kg di zavorra, e per tale motivo si raccomanda di acquistarne uno il cui materiale garantisca un'adeguata durata, dato che si tratta di accessori per la muscolazione che nel corso delle esercitazioni subiscono un logoramento significativo, specie durante gli esercizi a elevata mobilità. Oltre a quanto già detto, giunta l'ora di comprare un giubbotto zavorrato bisogna prestare attenzione alle cuciture e alle regolazioni di sicurezza.

Giubbotto Zavorrato
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