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Panche multifunzione

Le multistazioni sono macchine per bodybuilding che danno la possibilità di svolgere molteplici esercizi essendo dotati di puleggia alta, puleggia bassa, butterfly, panca per bicipiti, bench press, accessori per gambe, etc... Sono attrezzi pensati per sviluppare la forza e scolpire la muscolatura e, a seconda del modello, offrono all'utente la possibilità di svolgere gli esercizi più adatti alle sue esigenze. Saperne di più

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  • Panche multifunzione
  • Tonifica e prepara gambe, braccia, parte superiore e inferiore fgrazie alle molteplici funzionalitá. Con questa macchina avrai la massima stabilitá.
    Multistazione ION Fitness Home Gym
    Top vendite

    Consegna 3 - 7 giorni

    Multistazione ION Fitness Home Gym

    4.9 Stelle (15)
    • Torre di pesi:70 Kg
  • La torre pesi di 68 Kg garantisce un carico sufficiente sia per i principianti che per gli intermedi.
    Multistazione Marcy Eclipse HG3000 Compact Home Gym
    Top vendite

    Consegna 3 - 7 giorni

    Multistazione Marcy Eclipse HG3000 Compact Home Gym

    4.8 Stelle (6)
    • Torre di pesi:68 Kg
  • Più robusta che la Weider Pro 4000. Permette di lavorare con puleggia alta, puleggia bassa, seduta per i bicipiti
    Multistazione Weider Pro 4500
    Top vendite
    Saldi

    Consegna 3 - 7 giorni

    Multistazione Weider Pro 4500

    4.7 Stelle (29)
    • Torre di pesi:85 Kg
  • È adatta per utenti che desiderano svolgere esercizi di rafforzamento muscolare restando a casa. Sedile regolabile in altezza.
    Multistazione Marcy Eclipse HG5000 Deluxe
    Saldi

    Consegna 3 - 7 giorni

    Multistazione Marcy Eclipse HG5000 Deluxe

    0 Stelle (0)
    • Torre di pesi:90 Kg
  • Colonna di pesi di 100kg per poter allenare tanto i muscoli superiori che inferiori del corpo
    Home Gym Adidas
    Saldi

    Consegna 3 - 7 giorni

    Home Gym Adidas

    4.6 Stelle (18)
    • Torre di pesi:100 Kg
  • É ideale per chi desidera svolgere un allenamento completo con maggior attenzione in particolar modo al rafforzamento delle gambe.
    Multistazione Marcy Eclipse HG7000
    Saldi

    Consegna 3 - 7 giorni

    Multistazione Marcy Eclipse HG7000

    0 Stelle (0)
    • Torre di pesi:68 Kg
  • Novitá che combina allenamento tradizionale e allenamento funzionale
    Body-Solid Fusion 600 Personal Trainer
    Saldi

    Consegna 3 - 7 giorni

    Body-Solid Fusion 600 Personal Trainer

    5.0 Stelle (2)
    • Torre di pesi:95 Kg
  • Con 20 regolazioni in altezza indipendenti e opzione di allenamento a 180º senza attrito. Include due colonne pesi di 72 kg
    Body-Solid Selectorized Deluxe Cable Center GDCC250
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    • Torre di pesi:145 Kg
  • 20 Livelli di resistenza. Sistema a 8 pulegge: infinite possibilità.
    NordicTrack Fusion CST

    Consegna 3 - 7 giorni

    NordicTrack Fusion CST

    0 Stelle (0)
    • 20 livelli di altezza per i cavi, indipendenti. Movimento libero dei cavi in un angolo di 180º, 2 pile di pesi da 160 lb (circa 72 kg) ciascuna.
      Body-Solid GDCC200 Funtional Trainer
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      Consegna 3 - 7 giorni

      Body-Solid GDCC200 Funtional Trainer

      5.0 Stelle (1)
      • Torre di pesi:144 Kg
    • La torre pesi di 68 Kg garantisce un carico sufficiente sia per i principianti che per gli intermedi.
      Multistazione Marcy MWM990 Compact Home Gym
      0 Stelle (0)
      • Torre di pesi:68 Kg
    • Esercizio guidato molto sicuro. Torre per pesi da 65 kg
      Multistazione Weider Pro 9900
      Saldi

      Consegna 3 - 7 giorni

      Multistazione Weider Pro 9900

      4.6 Stelle (5)
      • Torre di pesi:70 Kg
    • Puoi passare dallo squat a fare esercizi dorsali o allenamento delle gambe senza muovere neanche un cavo. Ha di serie 95Kg ampliabili fino a 186 Kg. Fino a 70 esercizi
      Multistazione Bowflex Xtreme 2 SE
      Saldi

      Consegna 3 - 7 giorni

      Multistazione Bowflex Xtreme 2 SE

      5.0 Stelle (8)
      • 20 livelli di altezza per i cavi, indipendenti. Movimento libero dei cavi in un angolo di 180º, 2 pile di pesi da 160 lb (circa 72 kg) ciascuna.
        Body-Solid GDCC210 Funtional Trainer
        Saldi

        Consegna 3 - 7 giorni

        Body-Solid GDCC210 Funtional Trainer

        0 Stelle (0)
        • Torre di pesi:144 Kg
      • Massima potenza, forza e durata offerta per una macchina che occupa il minimo spazio. Ha una colonna di pesi selezionabili di 72,5 kg. che permette piú di 40 esercizi di tonificazione e forza
        Body Solid Selectorized G1S Gym
        Saldi

        Consegna 3 - 7 giorni

        Body Solid Selectorized G1S Gym

        5.0 Stelle (1)
        • Torre di pesi:73 Kg
      • È un ottimo modo per iniziare la routine di allenamento. Pieghevole e facile da riporre dopo l'uso.
        Multistazione Bowflex  PR1000
        Saldi

        Consegna 3 - 7 giorni

        Multistazione Bowflex PR1000

        0 Stelle (0)
        • Macchina eccezionale che offre una comoda regolazione e libertà di movimento
          Multistazione Body-Solid G3S
          Saldi

          Consegna 3 - 7 giorni

          Multistazione Body-Solid G3S

          0 Stelle (0)
          • Torre di pesi:73 Kg
        • Dotata di press braccia con doppia funzione, può essere utilizzata come chest press e pec fly indipendente e di leg developer
          Multistazione Marcy MKM-1101

          Consegna 3 - 7 giorni

          Multistazione Marcy MKM-1101

          0 Stelle (0)
          • Torre di pesi:65 Kg
        • Il design a doppia impugnatura permette movimenti sia unilaterali sia bilaterali, in modo che tu possa esercitare un gruppo muscolare compelto.
          Puleggia Body-Solid GCCA
          Saldi

          Consegna 3 - 7 giorni

          Puleggia Body-Solid GCCA

          0 Stelle (0)
          • Torre di pesi:-- Kg
        • Modello: FLP. Complemento per le multistazioni Fusion 600 e Fusion 500 di Body-Solid. Aggiunge una stazione Press per i quadricipiti e per rafforzare i glutei.
          Stazione Press per la Fusion 600
          Saldi

          Consegna 3 - 7 giorni

          Stazione Press per la Fusion 600

          0 Stelle (0)
          • Torre di pesi:-- Kg
        • La multistazione più completa. Combina la multistazione con press di gambe e addominali flexor con dip.
          Multistazione BH G152X Global Gym
          5.0 Stelle (2)
          • Modello: FCDWA. Complemento per la multistazione Fusion 600 e Fusion 500 di Body-Solid. Aggiungi una postazione di fondo di tricipiti (dips) e addominali (pull-up) con peso assitito.
            Stazione Dips y Pull-Up assistita per Fusion 600
            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:-- Kg
          • Pack che contiene 5 placche in aggiunta di 10lb/4.5Kg ognuna. Totale Supplemento: 50lb/22.5Kg di peso extra.
            Supplemento placche Body-Solid SP50 - 5 x 10lb
            Professionale

            Consegna 48/72 ore

            Supplemento placche Body-Solid SP50 - 5 x 10lb

            5.0 Stelle (1)
            • Torre di pesi:22.5 Kg
          • Modello: FMH. Complemento per le multistazioni Fusion 600 e Fusion 500 di Body-Solid. Aggiungi una stazione di multi-hip.
            Stazione Multi-hip per la Fusion 600
            Saldi

            Consegna 3 - 7 giorni

            Stazione Multi-hip per la Fusion 600

            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:-- Kg
          • Attrezzo robusto ideale per l'allenamento completo. Questo attrezzo con due postio è ricco di caratteristiche che consentono di effettuare più di 20 esercizi diversi .
            Marcy stazione multifunzione GS99 con due posti
            5.0 Stelle (2)
            • Torre di pesi:65 Kg
          • Multifunzione.
            Multistazione Weider 5500 System
            Saldi

            Consegna 3 - 7 giorni

            Multistazione Weider 5500 System

            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:85 Kg
          • Tanti pesi per un allenamento progressivo. Consente di eseguire 14 esercizi differenti. Tensione massima di 100 kg.
            Multistazione BH Nevada Plus (XA)
            3.8 Stelle (6)
            • Torre di pesi:Tensione massima 100 Kg
          • Multistazione BH G156 TT Pro. Carica massima 100kg. Press gambe
            Multistazione BH G156 TT Pro
            5.0 Stelle (1)
            • Torre di pesi:100 Kg
          • Stazione multifunzione BH G112X Multigym Plus, sessioni di allenamento complete a un prezzo ineguagliabile
            Stazione multifunzione BH G112X Multigym Plus
            4.6 Stelle (5)
            • Torre di pesi:70 Kg
          • Può essere utilizzato solo con la stazione multifunzione Kettler Kinetic System Base.
            Leg Press Kettler Kinetic
            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:-- Kg
          • Può essere utilizzato solo con la stazione multifunzione Kettler Kinetic System Base.
            Leg extension e Leg curl Kettler Kinetic
            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:-- Kg
          • Ha un peso di 100 kg, ed è formato da 20 piastre da 5 kg ciascuna.
            Stazione multifunzione Kettler Kinetic
            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:100 Kg
          • Stazione di forza compatta per principianti. Blocco pesi: 80kg (16 x 5). Adatta all'uso in spazi bassi
            Kettler Advantage MultiGym
            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:80 Kg
          • Con struttura rinforzata e garanzia semiprofessionale. La versatilità e l'ergolina permettono una gran varietà di esercizi. I 7 punti d'appoggio la convertono in una scelta solida e stabile anche per gli utenti più esigenti.
            Multistazione BH TT Pro + Ergolina G157
            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:100 Kg
          • Pacco pesi: 45 Kg. Esercizi: chest press, butterfly, leg extension, high pulley, low pulley, leg developper.
            Multistazione JKFitness 6099
            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:45 Kg
          • Pacco pesi: 68 kg - selezione 7 kg. Esercizi: chest press, butterfly, leg extension, high pulley, low pulley, leg curl, curl su panca scott.
            Multistazione JKFitness 6097
            0 Stelle (0)
            • Torre di pesi:68 Kg

          Guida all'acquisto di una multistazione


          È importante scegliere una multistazione che si adatti alle vostre necessità, ai vostri spazi e ai vostri obiettivi. Per questo vi offriamo di seguito una serie di punti con delle indicazioni che potranno esservi utili e guidarvi durante l'acquisto di una multistazione:

          • 1) Varietà di esercizio
          • 2) Colonna di pesi
          • 3) Struttura e solidità
          • 4) Regolazioni e comfort
          multistazione

          1) Varietà di esercizio

          A seconda del modello, la multistazione può comprendere un numero variabile di possibilità di esercizio, sia per la parte inferiore del corpo sia per quella superiore. Alcune stazioni che possono essere comprese in queste macchine sono: Puleggia Alta, Puleggia Bassa, Postazione Butterfly, Banco per Bicipiti, Bench Press, Bilanciere o Latissimus, Leg Lever.

          • Puleggia Alta: Serve per allenare la schiena e le spalle in maniera precisa ed efficace.
          • Puleggia Bassa: Serve per allenare le gambe (glutei), nonché per esercitare dorsali, trapezi, tricipiti e deltoidi.
          • Postazione Butterfly: Serve per esercitare i muscoli pettorali.
          • Bench Press: Serve per esercitare i pettorali, le spalle e i deltoidi.
          • Leg Lever: Serve per allenare i quadricipiti ed esercitare la flessione e l'estensione delle gambe.

          Con queste postazioni di lavoro è possibile compiere alcuni esercizi come quelli che proponiamo di seguito:

          • Parte inferiore del corpo:
          • · Esercizi di estensione lombare.
          • · Esercizi di flessione del tronco per allenare gli addominali con la puleggia alta.
          • · Esercizi con il bilanciere per allenare i glutei.
          • · Esercizi con il bilanciere per allenare i quadricipiti.
          • · Esercizi con il bilanciere per allenare i muscoli gemelli.

          • Parte superiore del corpo:
          • · Esercizi per tricipiti alla puleggia alta.
          • · Esercizi per bicipiti alla puleggia bassa.
          • · Esercizi con la press bar per la muscolatura pettorale.
          • · Esercizi di elevazione verticale per allenare i deltoidi.

          multistazione

          2) Colonne di peso

          Tutte le multistazioni dono dotate di una colonna di peso formata da piastre. Tale colonna, ubicata nella parte posteriore della macchina e con un numero variabile di pesi a seconda del modello, è ciò che consente di stabilire una resistenza fissa durante l'allenamento, resistenza che potrà essere variata in ogni momento a seconda dei vostri obiettivi e delle vostre necessità. Se avrete chiari i vostri obiettivi di allenamento, potrete scegliere una multistazione con una colonna di pesi più o meno completa.

          3) Struttura e solidità

          Il materiale con cui è stata costruita la multistazione ne determina la solidità, e quanto più solida sarà la struttura, tanto più stabile e comodo sarà l'allenamento. Allo stesso modo si deve tener presente il peso massimo che la multistazione può supportare per garantirsi un esercizio ottimale.

          4) Regolazioni e comfort

          Al fine di rendere l'esercizio comodo ed efficace, la multistazione deve consentire diverse regolazioni, soprattutto della seduta. La maggior parte delle multistazioni professionali proggettate per allenamenti regolari ne sono dotate, conferendo comodità e precisione a ogni movimento.

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