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Stepper

Gli stepper sono attrezzature cardiovascolari complete, pratiche e di facile uso, che consentono di esercitare i muscoli degli arti inferiori del corpo e gli addominali. Potremmo dire che simulano il movimento naturale che ha luogo quando si sale per le scale. Oltre a consentire di esercitare e tonificare le gambe, le cosce, i glutei e i polpacci, gli stepper permettono di svolgere un allenamento completo e occupano uno spazio irrisorio nelle vostre case. Saperne di più

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  • Stepper
  • Regolabile a tre altezze diverse: 10cm/15cm/20cm. Superficie antiscivolo.
    Step Tunturi Compact
    Aniversário

    Consegna 48/72 ore

    Step Tunturi Compact

    0 Stelle (0)
    • Monitor Stepper:No
  • Stepepr con ressitenza idraulica, struttura in acciaio compatto, riposapiedi antiscivolo e consolle intergrata che indica il tempo impiegato, il numero di ripetizioni, la velocità e le calorie bruciate
    Care Mini Stepper
    Aniversário

    Consegna 48/72 ore

    Care Mini Stepper

    0 Stelle (0)
    • Monitor Stepper:Si
  • Tunturi.
    Stepper Tunturi Aerobic Step
    Aniversário

    Consegna 24 ore

    Stepper Tunturi Aerobic Step

    0 Stelle (0)
    • Regolazione sforzo: pistoni idraulici indipendenti 12 livelli intensità. Richiudibile: Si . Display: 1 finestra lcd. Visualizzazione: tempo, passi, passi/minuto, calorie. Manubrio: ergonomico, multiforme.
      Stepper Richiudibile JKFitness 5030
      5.0 Stelle (2)
      • Monitor Stepper:Si
    • Tunturi.
      Stepper Tunturi Aerobic Power Step
      Aniversário

      Consegna 24 ore

      Stepper Tunturi Aerobic Power Step

      0 Stelle (0)
      • Step compatto, Dimensioni: 68x28x10 - 15 cm
        Body Care Step

        Consegna 48/72 ore

        Body Care Step

        4.0 Stelle (3)
        • Monitor Stepper:No
      • Tunturi.
        Stepper Tunturi Aerobic Step Easy
        Aniversário

        Consegna 24 ore

        Stepper Tunturi Aerobic Step Easy

        0 Stelle (0)
        • Simulatore di scale che rafforza i muscoli dei glutei e delle gambe
          Stepper Kettler Montana
          0 Stelle (0)
          • Monitor Stepper:Si
        • Ideale per la tonificazione dei glutei e perdere peso, lo Star Climber II é l'alleato delle donne
          Intensive Line Star-Climber II autoalimentato. 20 livelli di difficoltá e 7 programmi di allenamento
          0 Stelle (0)
          • Monitor Stepper:No
        • Tunturi.
          Tunturi Aerobic Step Compact
          Aniversário

          Consegna 24 ore

          Tunturi Aerobic Step Compact

          0 Stelle (0)
          • Regolazione sforzo pistoni idraulici. Display 1 finestra lcd. Manubrio: ergonomico, multiforme.
            Stepper Laterale con Maniglie JKFitness 5020
            4.0 Stelle (1)
            • Monitor Stepper:Si
          • Alta qualitá con superficie antiscivolo. Regolabile a 3 diverse altezze: 15cm/20cm/25cm.
            Step Reebok Rosso/Nero
            Aniversário

            Step Reebok Rosso/Nero

            0 Stelle (0)
            • Monitor Stepper:No
          • Può funzionare come uno step o come una panca con tre posizioni. Inclinazione/panca reclinabile. 2 posizioni con altezza 20 cm e 35 cm.
            Step Reebok Elements Deck blu
            0 Stelle (0)
            • Monitor Stepper:No
          • Per allenare l'equilibrio e tonificare i muscoli
            Reebok Elements The Step (azzurro)
            0 Stelle (0)
            • Monitor Stepper:No
          • Step pro con superficie di lavoro in caucciù antiscivolo.
            Body Care Step pro
            5.0 Stelle (2)
            • Monitor Stepper:No
          • Può funzionare come uno step o come una panca con tre posizioni. Inclinazione/panca reclinabile. 2 posizioni con altezza 20.5 cm e 35.5 cm.
            Step Reebok Deck Nero/Rosso
            0 Stelle (0)
            • Monitor Stepper:No
          • Regolazione sforzo:pistoni idraulici. Display:1 finestra lcd. Visualizzazione: tempo, passi, calorie.
            Mini stepper JKFitness 5010
            4.7 Stelle (3)
            • Monitor Stepper:Si
          • Associa l'utilizzo elastici per le braccia così da muovere anche la parte superiore del corpo.
            Stepper Kettler 2 in 1
            0 Stelle (0)
            • Monitor Stepper:Si
          • Stepper richiudibile con regolazione sforzo pistoni idraulici su 12 livelli. Display LCD con visualizzazione scan, tempo, passi al minuto, passi, calorie. Portata max 110 kg
            Stepper Toorx Compact
            0 Stelle (0)
            • Monitor Stepper:Si
          • Superficie antiscivolo. Regolazione altezza 2 livelli (10-15 cm).
            Aerobic step JKFitness 5002
            0 Stelle (0)
            • Monitor Stepper:No
          • Superficie antiscivolo. Regolazione altezza 3 livelli (15-20-25 cm).
            Aerobic Step Professionale JKFitness 5001
            0 Stelle (0)
            • Monitor Stepper:No

          Guida all'acquisto di uno stepper


          I benefici principali derivanti dall'allenamento con gli stepper sono i seguenti:

          • · Tonificano intensamente le gambe, le cosce, i glutei e i polpacci.
          • · Permettono di svolgere un esercizio cardiovascolare comodo e facile.
          • · Esercitano il cuore e migliorano la circolazione.
          • · Producono un impatto minimale sulle articolazioni.
          • · Consentono di regolare l'intensità, le posizioni e i metodi di esercizio.

          Sebbene lo stepper consenta un esercizio elementare, vi sono alcuni aspetti di tale attrezzo che garantiscono un esercizio più confortevole e adattabile alle necessità dell'utente; per questo è opportuno farvi attenzione prima di procedere all'acquisto:

          • 1. Tipo di Stepper
          • 2. Resistenza
          • 3. Display o monitor
          • 4. Peso massimo dell'utente
          steppers

          1) Tipo di Stepper

          Esistono due tipologie principali di attrezzatura: gli stepper e le macchine per lo step. Gli stepper sono molto più piccoli ed economici rispetto alle macchine per lo step, ma le seconde garantiscono un allenamento cardiovascolare più completo e sono più comode da usare, dato che comprendono un supporto nella parte superiore che agevola l'esercizio.

          2) Resistenza

          La resistenza di uno stepper può essere di tipo idraulico o elettronico. La resistenza idraulica viene generate tramite dell'aria o un liquido idraulico, e per modificarla è necessario regolare un manometro. La resistenza elettronica garantisce un movimento dolce e variazioni più prevedibili della resistenza stessa, mentre quella idraulica, anche se più economica, è molto più ingombrante.

          3) Display o monitor

          Alcuni modelli sono dotati di uno schermo in cui sono visibili i programmi e le informazioni relativi all'attività compiuta con l'attrezzo.

          4) Peso massimo dell'utente

          Prima di acquistare uno stepper è meglio assicurarsi che il peso dell'utente sia inferiore al peso massimo consentito, dato che il rispetto di tale dato ne garantisce il corretto funzionamento a lungo termine.

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