Biciclette ellittiche BH

La bicicletta ellittica è una macchina cardiovascolare che favorisce la salute, rinforza la muscolatura e aiuta a perdere peso. È una delle macchine più conosciute e utilizzate, per la sua facilità d'uso e per il fatto che offre un allenamento completo, visto che combina i movimenti della parte superiore e di quella inferiore. Gli arti superiori si esercitano grazie alle braccia della bicicletta, che effettuano un movimento simile a quello dello sci di fondo e quelli inferiori grazie ai pedali.

Seleziona fino a 4 prodotti da comparare

  • Allenamento interattivo. Per uso domestico intenso tra 7 e 20 ore settimanali, con una portata massima di 150 kg.
    Bicicletta Ellittica BH i.Quantum
    Top vendite

    Consegna 2-4 giorni

    Bicicletta Ellittica BH i.Quantum

    4.9 Stelle (14)
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Risparmia spazio senza perdere in qualità. Programma personalizzabile.
    Bicicletta Ellittica Pieghevole BH Spazio Program G2567
    4.7 Stelle (13)
    • Peso del volano: 14 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Volante di inerzia di 14Kg e una lunghezza di passo di 43.5 cm. 12 programmi che facilita l'allenamento cardiovascolare di più di 200 muscoli.
    Bicicletta Ellittica BH i.Quartz
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 14 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
  • Front Drive. Disegnata per un uso domestico molto intenso.
    Bicicletta Ellittica BH FDR20
    Semiprofessionale

    Consegna 2-4 giorni

    Bicicletta Ellittica BH FDR20

    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
  • Bicicletta Ellittica con un volante di inerzia di 12 Kg e 17 programmi che facilita l'allenamento cardiovascolare di più di 200 muscoli.
    Bicicletta Ellittica BH Ambition G2349FD
    4.3 Stelle (6)
    • Peso del volano: 12 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
  • Freno magnetico. Monitor elettronico LCD. Test BF, RT. 4 profili personalizzati (uPrg). Lunghezza passo: 36cm. Inertial system: 10Kg.
    Bicicletta Ellittica BH Athlon Program
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 7 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Ottima ergonomia. Il suo lungo passo da 46 cm e la distanza minima fra i pedali consentono un allenamento intensivo e confortevole. Uso Intensivo e sistema inerziale di 18 kg. Dual Kit incluso.
    Bicicletta Ellittica BH i.NLS18 Plus Dual
    4.8 Stelle (11)
    • Peso del volano: 18 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Lunghezza del passo di 30 cm. Regolazione orizzontale dei pedali per avvicinarsi o allontanarsi dai bastoni di movimento. Peso del volano: 10 Kg. Sistema di freno magnetico.
    Bicicletta Ellittica BH i.Athlon
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 7 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Sistema di freno elettromagnetico auto-generato. 12 profili predefiniti differenti con 16 livelli d'intensitá. Misurazione del polso senza fili con fascia cardio inclusa.
    Bicicletta Ellittica BH Khronos Generator
    5.0 Stelle (3)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Elettromagnetica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Bicicletta Ellittica BH KT 2.0 FitWalking. scopri il modo più divertente e completo di stare in forma con l'allenamento cardio-ellittico
    Bicicletta Ellittica BH KT 2.0 FitWalking
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 15 Kg
    • Freno: Magnetica manuale
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Passo XXL da 46 cm che permette di allenarsi in modo più intensivo ed eseguire passi più lunghi. Per allenamenti fra 3 e 7 ore alla settimana. Sistema inerziale: 16 kg.
    Bicicletta Ellittica BH Brazil Dual
    5.0 Stelle (1)
    • Peso del volano: 16 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Il suo lungo passo da 51 cm e la distanza minima fra i pedali consentono un allenamento intensivo e confortevole. Fornisce un'esperienza in addestramento più intenso e realístico. Dual Kit incluso.
    Bicicletta Ellittica BH i.FDC20 Studio
    5.0 Stelle (4)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Anteriore
  • Allenamento interattivo. Front Drive. Poggiapiedi antiscivolo XXL più vicini. Disegnata per un uso domestico molto intenso.
    Bicicletta Ellittica BH i.FDC19
    2.0 Stelle (1)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Anteriore
  • Allenamento interattivo. Per utenti alti che vogliono allenarsi con un falcata lunga (51 cm) ma mantenendo la schiena ritta.
    Bicicletta Ellittica BH i.Super Krhonos
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 22 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Sistema di resistenza A&M2;Aria e freno magnetico producono la sensazione più sottile ed esigente che hai mai provato.
    Bicicletta Ellittica BH Cross1200
    0 Stelle (0)
    • Posizione Volano: Anteriore
  • Allenamento interattivo. Pensata per un uso domestico regolare (tra 3 e 7 ore settimanali) dotata di un Sistema di Freno Magnetico e Monitor LCD.
    Bicicletta Ellittica BH i.NLS20
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 18 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Elegante e robusta. Per utenti con tono fisico basso-intermedio e uso regolare. Distanza fra i pedali minima. Movimento più naturale dei fianchi. Distanza tra i pedali (larghezza): 16 cm.
    Bicicletta Ellittica BH i.NLS14 Top Dual
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 12 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Misurazione del battito cardiaco su braccia mobili. Misura il battito cardiaco in maniera comoda e costante mentre ti alleni, senza la necessità di banda senza fili.
    Bicicletta Ellittica BH i.Athlon Dual
    4.3 Stelle (3)
    • Peso del volano: 10 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Per un uso domestico regolare dotata di un Sistema di Freno Magnetico e Monitor LCD con 10 profili predefiniti e 24 livelli di intensitá.
    Bicicletta Ellittica BH Azzure
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Allenamento interattivo. Front Drive. Poggiapiedi antiscivolo XXL più vicini. Disegnata per un uso domestico molto intenso.
    Bicicletta Ellittica BH NC19
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Anteriore
  • Allenamento interattivo. Front Drive. Disegnata per un uso domestico molto intenso.
    Bicicletta Ellittica BH CDR Studio
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Posizione Volano: Anteriore
  • Per allenamenti fra 3 e 7 ore alla settimana. Misurazione del battito cardiaco su braccia mobili.
    Bicicletta Ellittica BH i.NLS12 Dual
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 10 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Allenamento interattivo. Per un uso domestico regolare dotata di un Sistema di Freno Magnetico e Monitor LCD con 12 profili predefiniti e 24 livelli di intensitá.
    Bicicletta Ellittica BH i.Azzure
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Per un uso domestico regolare (tra 3 e 7 ore ore settimanali) dotata di un Sistema di Freno Magnetico e Monitor LCD con 10 profili predefiniti e 24 livelli di intensitá.
    Bicicletta Ellittica BH Crystal
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Naviga su internet o consulta i social network grazie al wifi integrato. Utilizza il programma di allenamento virtuale per simulare un allenamento in spiaggia, nel deserto o su una strada della costa della california.
    Bicicletta Ellittica BH Crystal TFT
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Front Drive. Il suo lungo passo da 48 cm e la distanza minima fra i pedali consentono un allenamento intensivo e confortevole. Fornisce un'esperienza in addestramento più intenso e realístico.
    Bicicletta Ellittica BH FDC19 TFT
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Anteriore
  • Il suo lungo passo da 51 cm e la distanza minima fra i pedali consentono un allenamento intensivo e confortevole. Fornisce un'esperienza in addestramento più intenso e realístico.
    Bicicletta Ellittica BH FDC20 Studio TFT
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Anteriore
  • Per utenti alti che vogliono allenarsi con un falcata lunga (51 cm) ma mantenendo la schiena ritta. Minima distanza tra i pedali per facilitare un allenamento naturale della parte posteriore.
    Bicicletta Ellittica BH Super Khronos TFT
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 22 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Equipaggiato con un monitor di TV. 40 programmi diversi e livelli di resistenza da 1-20.
    Bicicletta Ellittica BH SK9100 con Televisione
    0 Stelle (0)
    • Freno: Elettromagnetica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • 40 programmi diversi e livelli di resistenza da 1-20
    Bicicletta ellittica BH SK9100
    0 Stelle (0)
    • Freno: Elettromagnetica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Elegante e robusta. Per utenti con tono fisico basso-intermedio e uso regolare. Per allenamenti fra 3 e 7 ore alla settimana. Sistema inerziale: 10 kg.
    Bicicletta Ellittica BH NLS12
    5.0 Stelle (1)
    • Peso del volano: 10 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Allenamento interattivo. Front Drive. Poggiapiedi antiscivolo XXL più vicini. Disegnata per un uso domestico molto intenso.
    Bicicletta Ellittica BH Azzure TFT
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 35 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Sistema di freno magnetico. Monitor elettronico LCD. Test di recupero (RT). Test di controllo del grasso corporeo (BF). Lunghezza passo: 36cm. Inertial system: 8Kg.
    Bicicletta Ellittica BH Quick G233N
    5.0 Stelle (1)
    • Peso del volano: 8 Kg
    • Freno: Magnetica manuale
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Per allenamenti fra 3 e 7 ore alla settimana. Misurazione del battito cardiaco su braccia mobili. Misura il battito cardiaco in maniera comoda e costante mentre ti alleni, senza la necessità di banda senza fili.
    Bicicletta Ellittica BH NLS12 Dual
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 10 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Uso domestico regolare (tra 3 e 7 ore settimanali) dotata di un Sistema di Freno Magnetico e Monitor LCD. Dual Kit non incluso.
    Bicicletta Ellittica Pieghevole BH Easystep Dual
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 14 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Disegnata per gli utenti che vogliono essere in forma con allenamenti di livello medio. Dotata di 8 punti precisi di regolazione dello sforzo (manuale). Per allenamenti fra 3 e 7 ore alla settimana.
    Bicicletta Ellittica BH Athlon + XKIT
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 7 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Passo XXL da 46 cm che permette di allenarsi in modo più intensivo ed eseguire passi più lunghi. Per allenamenti fra 3 e 7 ore alla settimana. Sistema inerziale: 16 kg. Dual Kit incluso.
    Bicicletta Ellittica BH i.Brazil
    5.0 Stelle (1)
    • Peso del volano: 16 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Attrezzo completo. Modello dotato di una vasta gamma di programmi, bracci mobili regolabili in 4 posizioni e passo di 40 cm. Sistema inerziale: 14 kg.
    Bicicletta Ellittica BH i.Atlantic
    0 Stelle (0)
    • Peso del volano: 12 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Ottima ergonomia. Il suo lungo passo da 46 cm e la distanza minima fra i pedali consentono un allenamento intensivo e confortevole Uso Regolare e sistema inerziale di 16 kg.
    Bicicletta Ellittica BH NLS18 Dual
    3.0 Stelle (2)
    • Peso del volano: 16 Kg
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Sistema inerziale di 20 Kg e 17 programmi che facilita l'allenamento cardiovascolare di più di 200 muscoli.
    Bicicletta Ellittica BH Quantum  II
    5.0 Stelle (4)
    • Freno: Magnetica automatica
    • Posizione Volano: Posteriore
  • Sistema di freno magnetico molto silenzioso. Sistema inerzialel di 16 Kg.
    Bicicletta Ellittica BH FDH16
    5.0 Stelle (1)
    • Peso del volano: 16 Kg
    • Freno: Magnetica manuale
    • Posizione Volano: Anteriore
  • Progettati per l'uso all'esterno, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche avverse. Peso massimo dell'utente: 125Kg. Inertial system: 14Kg. Lunghezza passo: 40cm.
    Bicicletta Ellittica BH OUTwalk G2530O
    5.0 Stelle (1)
    • Peso del volano: 14 Kg
    • Freno: Magnetica manuale
    • Posizione Volano: Posteriore

Guida all'acquisto di una bicicletta ellittica


Le biciclette ellittiche sono molto popolari sia in palestra che in casa essendo una delle macchine cardi più complete. Tuttavia, prima di acquistare un tapis roulant, ci sono vari aspetti da tenere in considerazione, come il budget  e gli obiettivi prefissi.

Scelta in base al tipo di allenamento

Di seguito, ti forniamo una guida basica con i principali fattori che devi tenere ben presente nella scelta di un modello:

  • 1) Sistema de frenata
  • 2) Posizione e peso del volante d'inerzia
  • 3) Ampiezza della pedalata
  • 4) Peso totale della macchina
  • 5) Monitor, programmi e optional
  • 6) Benefici
  • 7) Manutenzione
  • 8) Pulizia e cura


1) Sistema de frenata

Le bicilette ellittiche, a seconda del tipo di sistema di frenata, possono essere magnetiche o elettromagnetiche. I due differenti sistemi sono silenziosi e non sono soggetti a usura poichè non c'è contatto. La frenata delle biciclette ellittiche magnetiche consiste in calamite che sono situate di fianco al volante d'inerzia e che, quando aumenta il livello di resistenza, si avvicinano al volante producendo un moviemento morbido e silenzioso. La frenata delle biciclette ellittiche elettromagnetiche funziona come quella magnetica, con la differenza che la regolazione della resistenza avviene mediante corrente elettrica ed è programmabile in modo tale che si regoli automanticamente durante l'esercizio. Questo sistema di frenata è più silenzioso rispetto a quello magnetico.

2) Posizione e peso del volano d'inerzia

Posizione del volano d'inerzia

Il volano d'inerzia è un elemento fondamentale che regola la resistenza della pedalata, può essere situato nella parte anteriore o in quella posteriore dell'ellittica. Le biciclette ellittiche a trazione posteriore, come indica bene il proprio nome, hanno il volano d'inerzia situato nella parte retrostante garantendo una maggior inerzia e un passo comodo e morbido. Al contrario, le biciclette ellittiche a trazione anteriore offrono un movimento più stabile e un'ampiezza di pedalata maggiore che permette allenamenti di livelli più avanzati.

Peso del volano d'inerzia

Un attrezzo con un volano d'inerzia con un peso adeguato, permette un esercizio lineare, in caso che il peso non sia sufficiente si avvertiranno problemi nella pedalata. Più pesante sarà il volano d'inerzia, più morbida e silenziosa sarà la bicletta, visto che il peso addizionale aiuta il volano a girare in modo più efficiente. Una macchina con un volante d'inerzia di 7 Kg offre già una buona sensazione, senza problemi nella pedalata, mentre perun allenamento semi-professionale, professionale o intensivo ti consigliamo che il peso del volano superi i 14 Kg.

bici-eliptica

3) Ampiezza della pedalata

L'ampiezza della pedalata di una bicicletta ellittica si riferisce alla longitudine di movimento che si può raggiungere nel movimento ellittico. A seconda del modello, l'ampiezza può variare tra i 18 cm e i 55 cm. Maggiore sarà la longitudine di pedalata, migliore sarà la comodità durante l'allenamento, soprattutto per gli utenti più alti.

4) Peso totale della macchina

Il peso totale della macchina è strettamente relazionato con la rigidità della bicicletta, una relazione importante tenendo conto che le ellittiche lavorano in oscillazione e devono essere robuste per essere stabili. Un peso adeguato per un attrezzo di gamma media è di 50 Kg.

5) Monitor, programmi e optional

Il monitor della bicletta ellittica ti informa in ogni istante dei parametri di velocità, distanza, tempo o calorie bruciate. Inoltre, nel monitor è possibile cambiare il programma prestabilito. Un altro aspetto da tenere in considerazione sono gli optional di cui dispone la Bicicletta Ellittica: ventilatore di refrigerazione, connessione USB, schermo TV, portaborraccia, allenamenti interattivi e compatibilità con Tablets , Smartphones, ecc. I programmi e gli optional variano, principalmente, in base al prezzo dell'ellittica.

bici-eliptica

6) Benefici

Le biciclette ellittiche garantiscono un'intentisità nell'esercizio superiore a qualsiasi altro attrezzo di cardio, combinano movimento della parte superiore e inferiore del corpo, esercitando un maggior numero di muscoli. Un mix che, oltre a dare un gran beneficio per la salute, beneficia anche il corpo e la muscolatura.

· Combina l'esercizio della bicicletta con quello dello sci di fondo.
· Allenano uniformemente la parte superiore e inferiore del corpo.
· Esercitano i muscoli delle gambe, braccia, schiena, pettorali e spalle (80% dei muscoli).
· Permettono un allenamento di forza e esercizio aerobico senza necessità di piani speciali.
· Producono un aumento del ritmo caridaco, bruciando calorie.
· Aiutano a controllare il peso, aumentare la massa muscolare e ridurre la massa grassa.
· Garantiscono un esercizio libero senza sforzare le articolazioni e la schiena.
· Alleviano i dolori articolari e la stanchezza causata dall'artrite.
· Sono dotate di numerosi e utili programmi, optional e accessori.
· Possiedono un design moderno e innovativo, alcune si possono piegare per avere più spazio.

7) Manutenzione

È importante effettuare una manutenzione periodica dell'ellittica per allungarne la vita.

Mensilmente bisogna controllare che le viti dell'ellittica non si siano allentate con l'uso. Se così fosse, bisogna avvitarle.

Ogni sei mesi si consiglia di lubrificare i punti di snodo dell'ellittica per garantire un movimento delicato, fluido e  silenzioso.

La mancanza di lubrificazione, ma anche l'eccesso sono nocivi per il buon funzionamento della bicicletta ellittica per cui si consiglia di svolgere questa procedura seguendo le indicazioni della casa costruttrice e utilizzando soltanto la quantità di spray necessaria.

8) Pulizia e cura

Per quanto riguarda la corretta cura della bicicletta ellittica è importante tenere in considerazione che bisogna metterlo su una superficie livellata affinché l'ellittica sia equilibrata. Si consiglia di usare un protettore per il pavimento sia per non danneggiare la superfice che per diminuire il rumore e prolungare la vita dell'ellittica.

Dopo ogni allenamento utilizza un panno morbido e pulito insieme a un prodottop specifico per la pulizia, non abrasivo per eliminare ogni traccia di sudore rimasto sui bastoni, i sensori per la misurazione del battito e il monitor.

È consigliabile muovere l'ellittica una volta a settimana per aspirare la polvere ed evitare che entri nei punti di snodo dell'ellittica.

Torna su

Link che ti possono interessare su Biciclette ellittiche