Kettlebell in Gomma

Il kettlebell con rivestimento in gomma, grazie alla qualità dei suoi materiali, può essere usato dovunque, in casa o negli impianti sportivi più professionali. Grazie al suo materiale, il pavimento sarà protetto da urti o cadute.

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  • Disponibile da 4kg a 32kg. Comodo da maneggiare. Una grande varietà di esercizi può essere fatta con esso.
    Kettlebell gomma Ziva Performance nera
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    Kettlebell gomma Ziva Performance nera

    Professionale
    Consegna 3 - 5 giorni

    Peso: 4kg, 6kg


    Guida all'acquisto dei Kettlebell in gomma


    Su fitnessdigital abbiamo diversi tipi di kettlebell, da quelli in vinile o ghisa a quelli in gomma. I nostri kettlebell sono realizzati in diversi materiali e a seconda dell'uso che ne farai, sarà meglio sceglierne uno o un altro.

    Ma oltre al materiale dell'accessorio, è importante anche definire il carico necessario per gli allenamenti.

    I kettlebell in gomma possono variare da 4 kg a circa 32 kg a seconda del modello.

    Se intendi allenarti con i kettlebell, probabilmente avrai bisogno di più di un kettlebell per progredire gradualmente.

    Iniziare con carichi più leggeri e aumentare il carico per evitare lesioni. È un errore pensare che quando si potranno usare carichi più pesanti, i kettlebell più leggeri non andranno bene, perché anche se si possono usare carichi più pesanti, quelli più leggeri andranno bene all'inizio delle routine.

    Nel riscaldamento prima dell'allenamento, è consigliabile utilizzare carichi bassi, in modo che il muscolo si abitui allo stimolo e si senta pronto. In questo modo, i muscoli lavoreranno molto meglio, evitando di fare movimenti bruschi che a lungo andare possono essere dannosi.

    Vantaggi dell'utilizzo di kettlebell in gomma

    I kettlebell offrono una moltitudine di benefici. I più importanti sono:

    • Migliorare la flessibilità, la resistenza e la coordinazione
    • Adattabilità a qualsiasi livello ed età
    • Miglioramento della postura del corpo
    • Sono perfetti per la riabilitazione
    • Aiutano a scaricare lo stress e l'ansia

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