Manubri

Il manubrio è un accessorio per la muscolazione impiegato per l'allenamento con pesi liberi formato da una barra che ha a ogni suo estremo un peso di uguale entità. Il lavoro realizzabile grazie ai manubri è molto simile a quello effettuabile con un bilanciere, salvo che con il bilanciere è possibile lavorare unicamente con entrambe le braccia contemporaneamente, mentre con il manubrio è possibile lavorare con un solo braccio e in tal modo svolgere esercizi più focalizzati. I manubri sono disponibili in varie pesature, materiali e forme.