Pilates

Il Pilates è una disciplina che si concentra sul rafforzamento del core, sul miglioramento della postura e sull'aumento della flessibilità attraverso movimenti controllati e precisi. Pensato sia per i principianti che per i praticanti più esperti, il Pilates è ideale per tonificare i muscoli, migliorare l'allineamento del corpo e promuovere l'equilibrio tra mente e corpo. In questa categoria troverete tutto ciò che vi serve per portare i vostri allenamenti a un livello superiore, sia a casa che in studio.