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Kettlebell

Le kettlebell, note altresì come pesi russi, sono sfere di ferro o acciaio dotate di una base piana e di una presa o di un manico nella parte alta. Questi accessori per la muscolazione, disponibili in vari pesi (tra i 4kg e i 50kg) e grandezze, consentono di far lavorare il corpo tramite movimenti semplici e naturali. Loro scopo principale è insegnare all'utente a coinvolgere negli allenamenti il maggior numero possibile di muscoli, ovverosia a far sì che l'intero corpo lavori insieme e non una parte alla volta, isolatamente, come solitamente avviene in gran parte degli esercizi di tipo classico. Saperne di più

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  • Kettlebell
  • Fabbricata in acciaio fuso che garantisce durata. Base piana per garantire stabilitá.
    Kettlebell Reebok
    Top vendite

    Consegna 48/72 ore

    Kettlebell Reebok

    0 Stelle (0)

    Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 36kg

    • Perfecta per aumentare la forza muscolare. Fabbricata 100% in acciaio fuso con rivestimento in gomma.
      Kettlebell Reebok Studio

      Consegna 48/72 ore

      Kettlebell Reebok Studio

      0 Stelle (0)

      Peso: 20kg, 24kg

      • Per allenare alcune fibre muscolari che non si riesce a esercitare con i manubri tradizionali.
        Kettlebell Body-Solid

        Consegna 48/72 ore

        Kettlebell Body-Solid

        4.8 Stelle (12)

        Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg, 40kg

        • Ha un comodo manico in ghisa per tenerlo saldamente in mano durate gli esercizi di fitness.
          Kettlebell Tunturi Competition
          Professionale

          Consegna 48/72 ore

          Kettlebell Tunturi Competition

          0 Stelle (0)

          Peso: 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

          • Impugnatura ergonomica. Peso segnalato chiaramente. Fabbricata 100% in acciaio fuso con rivestimento in vinile.
            Kettlebell in vinile Tunturi

            Consegna 48/72 ore

            Kettlebell in vinile Tunturi

            0 Stelle (0)

            Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg

            • Per allenare corpo e restare in forma.
              Kettlebell Tunturi Nera

              Consegna 48/72 ore

              Kettlebell Tunturi Nera

              0 Stelle (0)

              Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

              • Per allenare alcune fibre muscolari che non si riesce a esercitare con i manubri tradizionali.
                Kettlebell Body-Solid 16kg

                Consegna 48/72 ore

                Kettlebell Body-Solid 16kg

              • Tunturi.
                Kettlebell Tunturi PE

                Consegna 48/72 ore

                Kettlebell Tunturi PE

                0 Stelle (0)

                Peso: 2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg


                Guida all'acquisto di una Kettlebell


                Le Kettlebell, grazie a una eccezionale dinamica di movimento che integra tutti i muscoli del corpo, sono uno strumento assai efficace per la strutturazione del fisico, sia per atleti professionisti, militari e persone attive, sia per quanti desiderano incominciare a compiere dell'attività fisica. Al pari di ogni attività sportiva, gli allenamenti con pesi russi procurano tutta una serie di benefici:

                • · Migliorano coordinazione, flessibilità e resistenza.
                • · Aumentano forza, tonificazione muscolare ed esplosività.
                • · Accelerano il metabolismo e contribuiscono alla perdita di grasso.
                • · Irrobustiscono legamenti e tendini.
                • · Favoriscono la riabilitazione da lesioni.
                • · Aiutano a combattere stress e ansia.
                • · Migliorano la postura del corpo.

                kettlebells

                Questi accessori, adattabili alle esigenze e al livello di ogni persona, rendono possibile compiere esercizi assai noti come: doppia elevazione o peso morto, oscillazione, squat e puleggia alta, curl dei bicipiti, estensione dei tricipiti, remo con flessione, addominali con flessione laterale, crunch addominale, ecc.

                Quando è venuto il momento di comprare una Kettlebell, l'unica cosa da prendere in considerazione è il materiale con cui è stato fabbricato, e inoltre il peso dell'attrezzo.

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