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Smith, gabbie e racks Marcy

Smith, gabbie e rack sono attrezzature per il bodybuilding di facile impiego che servono come supporto agli allenamenti a peso libero effettuati con bilancieri e pesi. Questi attrezzi, che combinano robustezza, design e innovazione, servono per realizzare un'ampia gamma di esercizi, come (assieme a molti altri) piegamenti, squat, estensioni di bicipiti e tricipiti, press pettorali, french press o trazioni, che sono alcuni degli esercizi chiave e imprescindibili in qualsiasi piano di allenamento. Saperne di più

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  • Una combinazione di design e innnovazione. Una macchina di grande qualità che include accessori di pec-dec e lat pull down e asta per press di qualità commerciale e fermi di sicurezza.
    Marcy Smith MP3100
    Natale

    Consegna 3-7 giorni

    Marcy Smith MP3100

  • Una macchina estremamente resistente e robusta per creare un'eccellente palestra domestica. Il design ergonomico è il complemento perfetto per i movimenti naturali del corpo.
    Smith Marcy Deluxe SM4000
    Natale

    Consegna 3-7 giorni

    Smith Marcy Deluxe SM4000

  • Una combinazione perfetta tra design e innovazione. Una macchina di grande qualità con supporti di sicurezza.
    Macchina Smith Marcy Eclipse RS7000 Deluxe
  • Il sistema TSA5762 vanta un nuovo e sorprendente design, che integra la panca e la smith machine in un unico attrezzo robusto.
    Marcy TSA5762 Sistema Olimpico Half Smith
    Natale

    Consegna 3-7 giorni

    Marcy TSA5762 Sistema Olimpico Half Smith

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno. Offrono un allenamento unico per allenare i principali gruppi muscolari.
    Sistema olimpico Marcy SM1050
    Natale

    Consegna 2-4 giorni

    Sistema olimpico Marcy SM1050

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno. Possono essere utilizzate separatamente.
    Sistema olimpico Marcy SM600
    Natale

    Consegna 2-4 giorni

    Sistema olimpico Marcy SM600

  • Il suo formato compatto include carrucole alta e bassa, sbarra per trazioni, Rack, Leg Curl e panca multiposizione.
    Rack e Panca Marcy Deluxe MD-8851R
    Natale

    Consegna 3-7 giorni

    Rack e Panca Marcy Deluxe MD-8851R

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno. Offre un allenamento unico per utenti di qualsiasi livello.
    Sistema Smith Marcy SM1000
    Natale

    Consegna 2-4 giorni

    Sistema Smith Marcy SM1000

  • Eccezionale Smith machine, ideale sia per i principianti che per gli appassionati. Struttura del telaio in acciaio ad alta resistenza.
    Marcy Smith Machine MWB1282
    Natale

    Consegna 2-4 giorni

    Marcy Smith Machine MWB1282

  • Sviluppa e tonifica i tuoi muscoli con questo attrezzo grazie alla sbarra per trazioni, le impugnature per i dips e la zona per addominali crunch.
    Cage Marcy SM-3551
    Natale

    Consegna 2-4 giorni

    Cage Marcy SM-3551

  • Puoi utilizzare il rack e la panca assieme o separati a seconda degli esercizi che vuoi svolgere.
    Rack e Panca Marcy SM-3283
    Natale

    Consegna 3-7 giorni

    Rack e Panca Marcy SM-3283

  • Si tratta di uno degli attrezzi da palestra più resistenti e completi sul mercato.
    Smith Machine Marcy Deluxe MD9010G
  • È ideale per utenti che desiderano allenarsi a casa con un attrezzo di qualità.
    Macchina Smith Marcy Eclipse RS5000
  • Può essere utilizzato da solo per eseguire squat per gambe o in combinazione con qualsiasi programma di sollevamento pesi su panca.
    Squat Rack Marcy SR50

Guida all'acquisto di Smith, Gabbie e Rack


Smith, Gabbie e Rack sono attrezzi per il bodybuilding con cui realizzare esercizi a peso libero, simili gli uni agli altri, ma con qualche differenza, sia nella varietà di esercizi che offrono che per costruzione. Alcuni di essi comprendono una panca multiposizione per aumentare le possibilità di esercizio.

  • 1) Varietà di esercizi
  • 2) Dimensioni e Peso tollerato

1) Varietà di esercizi

A seconda del tipo e del modello, le prestazioni dell'attrezzo (Smith, Gabbia o Rack) possono variare, e con esse, di conseguenza, anche le possibilità di esercizio a peso libero.

2) Dimensioni e peso supportato

È molto importante tener presente il peso retto dall'attrezzatura, per conoscere anticipatamente la massima intensità con cui sarà possibile allenarsi. Conviene inoltre fare attenzione alle sue dimensioni per accertarsi di disporre a casa propria dello spazio sufficiente in cui porla.

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