Smith, gabbie e racks

Smith, gabbie e rack sono attrezzature per il bodybuilding di facile impiego che servono come supporto agli allenamenti a peso libero effettuati con bilancieri e pesi. Questi attrezzi, che combinano robustezza, design e innovazione, servono per realizzare un'ampia gamma di esercizi, come (assieme a molti altri) piegamenti, squat, estensioni di bicipiti e tricipiti, press pettorali, french press o trazioni, che sono alcuni degli esercizi chiave e imprescindibili in qualsiasi piano di allenamento. Saperne di più

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  • Smith, gabbie e racks
  • Una combinazione di design e innnovazione. Una macchina di grande qualità che include accessori di pec-dec e lat pull down e asta per press di qualità commerciale e fermi di sicurezza.
    Marcy Smith MP3100
    Top vendite

    Consegna 3-7 giorni

    Marcy Smith MP3100

  • Una macchina estremamente resistente e robusta per creare un'eccellente palestra domestica. Il design ergonomico è il complemento perfetto per i movimenti naturali del corpo.
    Smith Marcy Deluxe SM4000
    Top vendite

    Consegna 3-7 giorni

    Smith Marcy Deluxe SM4000

  • Pensata per l'allenamento funzionale. Beneficiosi per la coordinazione, la forza e la mobilitá, oltre ad essere la forma perfetta per mantenersi attivi.
    Adidas Home Rig
    Top vendite

    Consegna 3-7 giorni

    Adidas Home Rig

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno.
    Sistema olimpico Marcy SM600

    Consegna 2-4 giorni

    Sistema olimpico Marcy SM600

  • Pulegge superiore e inferiore con molteplici accessori, lat bar, manico corto, barra laterale
    Weider Pro Power Rack

    Consegna 3-7 giorni

    Weider Pro Power Rack

  • È ideale per rinforzare la propria muscolatura in modo confortevole e sicuro.
    Macchina Smith Marcy Eclipse RS7000 Deluxe
  • Si tratta di uno degli attrezzi da palestra più resistenti e completi sul mercato.
    Smith Machine Marcy Deluxe MD9010G
  • È ideale per utenti che desiderano allenarsi a casa con un attrezzo di qualità.
    Macchina Smith Marcy Eclipse RS5000
    Liquidazione

    Consegna 3-7 giorni

    Macchina Smith Marcy Eclipse RS5000

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno. Offrono un allenamento unico per allenare i principali gruppi muscolari.
    Sistema olimpico Marcy SM1050

    Consegna 2-4 giorni

    Sistema olimpico Marcy SM1050

  • 20 livelli di registrazione. Interiore spazioso. 2 barre di sicurezza. 1 barra fissa. Struttura ultra rinforzata di 7,5x7,5 cm
    Body-Solid GPR378
    Semiprofessionale

    Consegna 3-7 giorni

    Body-Solid GPR378

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno. Offre un allenamento unico per utenti di qualsiasi livello.
    Sistema Smith Marcy SM1000

    Consegna 2-4 giorni

    Sistema Smith Marcy SM1000

  • Eccezionale Smith machine, ideale sia per i principianti che per gli appassionati. Struttura del telaio in acciaio ad alta resistenza.
    Marcy Smith Machine MWB1282

    Consegna 2-4 giorni

    Marcy Smith Machine MWB1282

  • Si tratta di un insieme dei migliori atrezzi per il body-building come la Smith Machine, Cage e Multistazione.
    Smith Machine Body-Solid Serie 7 GS348
    Semiprofessionale

    Consegna 3-7 giorni

    Smith Machine Body-Solid Serie 7 GS348

  • Lla più avanzata del mercato, design biomeccanico, ha come particolarità quella di combinare un bilancere guidato professionale di diametro olimpico di 50 mm, con un rack con 14 posizioni.
    Body-Solid Rack Smith- Squat machine e Smith Serie 7 Full Options
  • Può essere utilizzato da solo per eseguire squat per gambe o in combinazione con qualsiasi programma di sollevamento pesi su panca.
    Squat Rack Marcy SR50

    Consegna 3-7 giorni

    Squat Rack Marcy SR50

  • Molto stabile e di qualità eccellente con 14 supporti per collocare la barra in diverse posizioni (GS48 si vende a parte)
    Body-Solid Power Centre Base Frame GBF48
  • Compatibile solo con la Smith Machine di PowerLine PSM144X. Dispone di carrucole alte e basse che offrono una resistenza fluida e consistente per esercitare i muscoli. I pesi non sono inclusi.
    Struttura PowerLine Lat Attachment PLA144X
  • Body-Solid GS48
    Body-Solid GS48

    Consegna 2-4 giorni

    Body-Solid GS48

  • Design in acciaio di 5 x 5 cm · Regolabie da 76.2 a 152.4 cm
    Powerline PSS60X Squat Rack
  • Struttura completata da una barra per le trazioni. 2 sleeves portadischi.
    Squat Rack JKFitness JK6066
  • Adatto sia a persone allenate che a principianti.
    Smith Machine JKFitness JK6067
  • Puoi utilizzare il rack e la panca assieme o separati a seconda degli esercizi che vuoi svolgere.
    Rack e Panca Marcy SM-3283

    Consegna 3-7 giorni

    Rack e Panca Marcy SM-3283

  • 14 posizioni gunrack, 4 supporti per pesi olimpici. Carica massima: 450 kg
    Rack Multipress Body-Solid GPR370
  • Sistema di appoggio e di guide bilancere brevettato. 14 posizioni di bloccaggio e dispositivi di sicurezza regolabili.
    Body-Solid Powerline machine PSM144X Smith
  • Punti di fissaggio per accessori per un allenamento funzionale. Puó essere usata con una panca.
    Reebok Functional Cage
  • Il sistema TSA5762 vanta un nuovo e sorprendente design, che integra la panca e la smith machine in un unico attrezzo robusto.
    Marcy TSA5762 Sistema Olimpico Half Smith
  • È un set di prodotti particolarmente interessante per la grande versatilità e funzionalità che offre.
    Body-Solid Series 7 - Selectorized Lat Attachment
  • Sviluppa e tonifica i tuoi muscoli con questo attrezzo grazie alla sbarra per trazioni, le impugnature per i dips e la zona per addominali crunch.
    Cage Marcy SM-3551
  • Body-Solid LB48
    Body-Solid LB48
  • Ottieni le sensazioni di un allenamento di peso libero con bilanciere ma con la sicurezza di una macchina Smith o Multipower. Inoltre con la XD400 sfrutterà lo spazio della tua palestra perché consente di realizzare più di 20 esercizi differenti.
    BH Max Rack XD400EI
  • Il suo formato compatto include carrucole alta e bassa, sbarra per trazioni, Rack, Leg Curl e panca multiposizione.
    Rack e Panca Marcy Deluxe MD-8851R
  • Offre un ampia gamma di movimenti per i pettorali: laterali, unilaterali o bilaterali.
    Pec/Dec Station Body-Solid Series 7

Guida all'acquisto di Smith, Gabbie e Rack


Smith, Gabbie e Rack sono attrezzi per il bodybuilding con cui realizzare esercizi a peso libero, simili gli uni agli altri, ma con qualche differenza, sia nella varietà di esercizi che offrono che per costruzione. Alcuni di essi comprendono una panca multiposizione per aumentare le possibilità di esercizio.

  • 1) Varietà di esercizi
  • 2) Dimensioni e Peso tollerato

1) Varietà di esercizi

A seconda del tipo e del modello, le prestazioni dell'attrezzo (Smith, Gabbia o Rack) possono variare, e con esse, di conseguenza, anche le possibilità di esercizio a peso libero.

2) Dimensioni e peso supportato

È molto importante tener presente il peso retto dall'attrezzatura, per conoscere anticipatamente la massima intensità con cui sarà possibile allenarsi. Conviene inoltre fare attenzione alle sue dimensioni per accertarsi di disporre a casa propria dello spazio sufficiente in cui porla.

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