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Smith, gabbie e racks

Smith, gabbie e rack sono attrezzature per il bodybuilding di facile impiego che servono come supporto agli allenamenti a peso libero effettuati con bilancieri e pesi. Questi attrezzi, che combinano robustezza, design e innovazione, servono per realizzare un'ampia gamma di esercizi, come (assieme a molti altri) piegamenti, squat, estensioni di bicipiti e tricipiti, press pettorali, french press o trazioni, che sono alcuni degli esercizi chiave e imprescindibili in qualsiasi piano di allenamento. Saperne di più

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  • Smith, gabbie e racks
  • Una combinazione di design e innnovazione. Una macchina di grande qualità che include accessori di pec-dec e lat pull down e asta per press di qualità commerciale e fermi di sicurezza.
    Marcy Smith MP3100
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Marcy Smith MP3100

  • Una macchina estremamente resistente e robusta per creare un'eccellente palestra domestica. Il design ergonomico è il complemento perfetto per i movimenti naturali del corpo.
    Smith Marcy Deluxe SM4000
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Smith Marcy Deluxe SM4000

  • Pensata per l'allenamento funzionale. Beneficiosi per la coordinazione, la forza e la mobilitá, oltre ad essere la forma perfetta per mantenersi attivi.
    Adidas Home Rig
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Adidas Home Rig

  • È ideale per utenti che desiderano allenarsi a casa con un attrezzo di qualità.
    Macchina Smith Marcy Eclipse RS5000
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Macchina Smith Marcy Eclipse RS5000

  • Una combinazione perfetta tra design e innovazione. Una macchina di grande qualità con supporti di sicurezza.
    Macchina Smith Marcy Eclipse RS7000 Deluxe
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Macchina Smith Marcy Eclipse RS7000 Deluxe

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno. Offrono un allenamento unico per allenare i principali gruppi muscolari.
    Sistema olimpico Marcy SM1050
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Sistema olimpico Marcy SM1050

  • Si tratta di uno degli attrezzi da palestra più resistenti e completi sul mercato.
    Smith Machine Marcy Deluxe MD9010G
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Smith Machine Marcy Deluxe MD9010G

  • La Monster Gabbia ti permette di allenare in un modo molto sicuro con un carico massimo fino a 226kg che include esercizi di trazioni alla sbarra o i squat.
    Gabbia SteelBody by Marcy Monster STB-98005
    Aniversário
    Semiprofessionale

    Consegna 3 - 7 giorni

    Gabbia SteelBody by Marcy Monster STB-98005

  • Il suo formato compatto include carrucole alta e bassa, sbarra per trazioni, Rack, Leg Curl e panca multiposizione.
    Rack e Panca Marcy Deluxe MD-8851R

    Consegna 3 - 7 giorni

    Rack e Panca Marcy Deluxe MD-8851R

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno. Possono essere utilizzate separatamente.
    Sistema olimpico Marcy SM600
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Sistema olimpico Marcy SM600

  • Eccezionale Smith machine, ideale sia per i principianti che per gli appassionati. Struttura del telaio in acciaio ad alta resistenza.
    Marcy Smith Machine MWB1282
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Marcy Smith Machine MWB1282

  • 14 posizioni gunrack, 4 supporti per pesi olimpici. Carica massima: 450 kg
    Rack Multipress Body-Solid GPR370
    Semiprofessionale

    Consegna 3 - 7 giorni

    Rack Multipress Body-Solid GPR370

  • Pulegge superiore e inferiore con molteplici accessori, lat bar, manico corto, barra laterale
    Weider Pro Power Rack
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Weider Pro Power Rack

  • Punti di fissaggio per accessori per un allenamento funzionale. Puó essere usata con una panca.
    Reebok Functional Cage + REGALO
    Aniversário
    ProfessionaleRegalo incluso

    Consegna 3 - 7 giorni

    Reebok Functional Cage + REGALO

  • La Rack per i Squat ha un carico tremendo fino a 226Kg. 13 Altezze diverse con incrementi di 9cm che allinea il bilanciere perfettamente con il tuo corpo.
    Rack per i Squat SteelBody by Marcy STB-70105
    Aniversário
    Semiprofessionale

    Consegna 3 - 7 giorni

    Rack per i Squat SteelBody by Marcy STB-70105

  • È un set di prodotti particolarmente interessante per la grande versatilità e funzionalità che offre.
    Body-Solid Series 7 - Selectorized Lat Attachment
    Aniversário
    Professionale

    Consegna 3 - 7 giorni

    Body-Solid Series 7 - Selectorized Lat Attachment

  • Panca multiposizione e macchina Smith in uno. Offre un allenamento unico per utenti di qualsiasi livello.
    Sistema Smith Marcy SM1000
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Sistema Smith Marcy SM1000

  • Questa macchina ha una portata di 135 Kg su ogni stazione di Pull up / DIP sbarre e il rack, inoltre la panca invece sostiene un carico impressionante di 270 Kg.
    Power Tower Rack & Panca SteelBody by Marcy STB-98502
    Aniversário
    Semiprofessionale

    Consegna 3 - 7 giorni

    Power Tower Rack & Panca SteelBody by Marcy STB-98502

  • Sviluppa e tonifica i tuoi muscoli con questo attrezzo grazie alla sbarra per trazioni, le impugnature per i dips e la zona per addominali crunch.
    Cage Marcy SM-3551
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Cage Marcy SM-3551

  • Si tratta di un insieme dei migliori atrezzi per il body-building come la Smith Machine, Cage e Multistazione.
    Smith Machine Body-Solid Serie 7 GS348
    Aniversário
    Semiprofessionale

    Consegna 3 - 7 giorni

    Smith Machine Body-Solid Serie 7 GS348

  • Sistema di appoggio e di guide bilancere brevettato. 14 posizioni di bloccaggio e dispositivi di sicurezza regolabili.
    Body-Solid Powerline machine PSM144X Smith
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Body-Solid Powerline machine PSM144X Smith

  • Le staffe triangolari e picchetti grandi contribuiscono al carico impressionante di 226kg quindi non hai limitazioni.
    Power Rack SteelBody by Marcy STB-98010
    Aniversário
    Semiprofessionale

    Consegna 3 - 7 giorni

    Power Rack SteelBody by Marcy STB-98010

  • Può essere utilizzato da solo per eseguire squat per gambe o in combinazione con qualsiasi programma di sollevamento pesi su panca.
    Squat Rack Marcy SR50
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Squat Rack Marcy SR50

  • Puoi utilizzare il rack e la panca assieme o separati a seconda degli esercizi che vuoi svolgere.
    Rack e Panca Marcy SM-3283
    Aniversário

    Consegna 3 - 7 giorni

    Rack e Panca Marcy SM-3283

  • 20 livelli di registrazione. Interiore spazioso. 2 barre di sicurezza. 1 barra fissa. Struttura ultra rinforzata di 7,5x7,5 cm
    Body-Solid GPR378
    Aniversário
    Semiprofessionale

    Body-Solid GPR378

  • Design in acciaio di 5 x 5 cm · Regolabie da 76.2 a 152.4 cm
    Powerline PSS60X Squat Rack

    Consegna 48/72 ore

    Powerline PSS60X Squat Rack

  • Body-Solid GS48
    Body-Solid GS48
    Aniversário

    Consegna 48/72 ore

    Body-Solid GS48

  • Adatto sia a persone allenate che a principianti.
    Smith Machine JKFitness JK6067
  • Il sistema TSA5762 vanta un nuovo e sorprendente design, che integra la panca e la smith machine in un unico attrezzo robusto.
    Marcy TSA5762 Sistema Olimpico Half Smith
  • Struttura completata da una barra per le trazioni. 2 sleeves portadischi.
    Squat Rack JKFitness JK6066
  • Lla più avanzata del mercato, design biomeccanico, ha come particolarità quella di combinare un bilancere guidato professionale di diametro olimpico di 50 mm, con un rack con 14 posizioni.
    Body-Solid Rack Smith- Squat machine e Smith Serie 7 Full Options
  • Compatibile solo con la Smith Machine di PowerLine PSM144X. Dispone di carrucole alte e basse che offrono una resistenza fluida e consistente per esercitare i muscoli. I pesi non sono inclusi.
    Struttura PowerLine Lat Attachment PLA144X
  • L'esagono è un modulare sistemi di formazione che si adatta a qualsiasi combinazione di fino a 23 stazioni disponibili.
    Body-Solid Short Hexagon Rig
  • L'esagono è un modulare sistemi di formazione che si adatta a qualsiasi combinazione di fino a 23 stazioni disponibili.
    Body-Solid Tall Hexagon Rig
  • Con tanta versatilità, ci si potrebbe chiedere da dove cominciare.
    Body-Solid Basic Hex Rig Tall
  • Con tanta versatilità, ci si potrebbe chiedere da dove cominciare.
    Body-Solid Basic Hex Rig Short

Guida all'acquisto di Smith, Gabbie e Rack


Smith, Gabbie e Rack sono attrezzi per il bodybuilding con cui realizzare esercizi a peso libero, simili gli uni agli altri, ma con qualche differenza, sia nella varietà di esercizi che offrono che per costruzione. Alcuni di essi comprendono una panca multiposizione per aumentare le possibilità di esercizio.

  • 1) Varietà di esercizi
  • 2) Dimensioni e Peso tollerato

1) Varietà di esercizi

A seconda del tipo e del modello, le prestazioni dell'attrezzo (Smith, Gabbia o Rack) possono variare, e con esse, di conseguenza, anche le possibilità di esercizio a peso libero.

2) Dimensioni e peso supportato

È molto importante tener presente il peso retto dall'attrezzatura, per conoscere anticipatamente la massima intensità con cui sarà possibile allenarsi. Conviene inoltre fare attenzione alle sue dimensioni per accertarsi di disporre a casa propria dello spazio sufficiente in cui porla.

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